何时给宝宝断奶最好？妈妈结束哺乳时间不同的优缺点全解

导读：有的妈妈可能因为上班，或是生病等因素不能继续哺育母乳。不论是母乳产量不足，或是有其他的因素要断奶，不同时间点有不同的优缺点。母乳提供了最好的营养给婴儿，因此，专家建议，妈妈可以尽量的哺育婴幼儿母乳，至少在前6个月。

一、妈妈如何停止哺育母乳

1、尽量不挤母乳

不要刺激母乳生产，所以你尽可能的不要吸取母乳，只用手挤出。当你感觉疼痛不适的时候，冰敷你的乳房，可以减少充血，舒缓不适。

2、减少接触宝宝

当你喂养配方奶的时候，尽量让宝宝稍微远离你的乳房，并且减少和宝宝的眼神接触，也不要唱歌或和他说话。

3、引用鼠尾草茶

鼠尾草是天然雌激素的来源，可以减少你的乳汁分泌。每6小时喝一杯，可以有效帮助减少母乳的产量。

4、可服用避孕药

如果你没有服用避孕药，此时可以考虑开始服用，因为避孕药中也含有雌激素。你可以询问你的医生，你是否适合服用。

5、不要减少喝水

不要以为减少水的摄入量就可以降低母乳的产量，这样只会造成脱水。因此，你还是需要保持水分的摄取，并吃营养的食物。

二、不同断奶时间的优点

1、出生到六个月

在此阶段你就停止喂养母乳的话，最大的好处就是你不需要在挤奶，或是赶着回家喂养宝宝，因为冲泡配方奶非常的快速又方便。

2、六到十二个月

此时宝宝已经开始食用越来越多的副食品，因此可以降低他对母乳的依赖度。此外，宝宝8~10个左右会开始进入爬行或是走路的里程碑，因此也可以帮助他忘记母乳这件事。

副食品最好等到6个月后再开始提供

3、一到三岁时候

当你熬过1岁的里程碑之后，孩子不再需要母乳来当作主要营养来源，而且他开始尝试说话，并理解简单的话语，像是我们在外面不能喝奶，只能在家喝。此外，幼儿通常非常忙碌，所以你不担心。

三、不同断奶时间的缺点

1、出生到六个月

没有什么比母乳更营养的了，而且在这初期的几个月中，免疫力的建设和营养很重要。此外，你会错过独一无二的喂养经验，缺乏和宝宝的皮肤接触连结。

2、六到十二个月

这个阶段母乳还是宝宝营养的最重要来源。如果你要放弃哺育母乳，请务必要使用配方奶喂养，这也意味着你需要不断的补充配方奶粉。

3、一到三岁时候

哺育母乳可以帮助宝宝抵抗疾病和感染，因此喂养越久越好。但如果你此阶段要放弃，并不需要有太大的顾虑，只是你可能会失去和宝宝亲密接触的机会。

四、提供宝宝断奶食物应注意事项

1、挑选正确时间

你想要喂食宝宝副食品一定要留意正确的时间点，像是宝宝可以坐起来，并且自行张口，这样你才有办法喂他吃东西。

2、选择合适食物

宝宝刚开始接触副食品的时候，肠胃可能还无法接受所有的食物，加上有些食物容易引起过敏，所以不能乱提供。最好先以水果和蔬菜为主，再慢慢引进其他的食物。

3、留意食物形状

刚开始吃副食品的时候，宝宝的咀嚼能力还不成熟，很容易就会被噎到。因此，食物最好磨成泥状或糊状，方便宝宝咀嚼和吞咽。

4、宝宝食后情况

不论提供什么新的食物给宝宝食用，都应该要有3~4天的观察期，避免宝宝食用之后出现任何的过敏和不适。