运动跟练| 提升“颅顶”～

一个人的美丽不仅仅取决于五官的精致度，颅顶的增高也会帮你实现，头包脸的视觉效果～ 来看看大家为什么都在追求“高颅顶”呢？

因为低颅顶会让人的视觉中心向下，很显老；

而“高颅顶”则可以让人的视觉中心靠上，更显年轻；

而且“颅顶高”会在视觉上将脸型拉长，真的很显脸小哦～

那很多人想除了动刀以外，还有没有其他办法提升颅顶呢？

当然有啦～除了外在发型和妆容修饰外，“运动矫正”可以帮您从内在提升颅顶，接下来我们来了解一下颅骨的结构形态组成部分和运动矫正的原理是什么，希望能对大家有所帮助！

头颅不是一整块的，颅骨是由27块骨和67个关节组成，主要由顶骨、枕骨、颞骨与额骨构成了头部的形态，它们的排列结构及发育状态决定了头部是立体还是扁平，是圆头还是形态各异扁头、偏头。

“运动矫正”不是改善骨头的形态，而是排列位置哦！（如果你是骨头形态变了，是改善不了，所以改善前我们一直强调，要先评估再训练改善）

“运动矫正”其原理就是利用其筋膜、肌肉、骨骼三者直接的位置影响关系，通过动作训练肌筋膜系统中的筋膜链，来平衡头骨间的力学结构，调整头骨间隙的位置关系。从而让你的头型看起来圆润饱满，五官也更加精致立体的!

讲到这里大家应该对“运动矫正”有了一些了解～

又到了我们推荐矫正动作的时候，今天推荐的是——【高颅顶跟练视频】「链接」

【适用人群】：低颅顶、发际线高、五官上下比例较分散、扁头「无数小姐姐亲测有效哦」；

【训练组数】：动作30秒为一组，每天3-5组就能看到改善变化。训练前后一定别忘了要拍照对比记录哦！

最后欣赏一个通过“运动矫正”改善案例～

案

例

分

享

我们不创造美我们只还原你的美

➡️案例中学员改善诉求：扁头、低颅顶，脸盘大，颧骨突出,且皮肤下垂。

经过系统性分析评估，发现扁头和颧骨外突（大脸盘）实则是一个问题的两个不同表现，但二者互相影响。此外，额头过高，也是因为扁头而造成的，通过专项动作训练后，扁头在一定程度上得到改善，额头部位也整体变低，且弧线过渡更为流畅。后脑勺趋于饱满，颅顶开始高耸。正面看，脸型有变小，皮肤看起来也更加紧致，颧骨突出部位变圆润自然，少女感又重新回来了！