孩子视力4.7怎么恢复到5.0

1、室外运动：如果出现视力下降，可以通过平时适量的到户外进行活动，能够缓解眼部的疲劳，缓解眼部模糊的情况，从而达到提高视力的效果。

2、热敷按摩：当长时间用眼后，可以通过使用热毛巾进行热敷，能够促进局部的血液循环，在眼部周围进行按摩，能够改善眼部疲劳，促进视力的恢复。

3、正确用眼：平时要养成早睡早起的好习惯，补充足够的睡眠，避免长时间的使用电子产品，长期坚持做眼保健操，都能够有利于眼部视力的恢复。

4.合理饮食：适当吃富含维生素的食物，如蓝莓等，可搭配视力营养素，能够补充眼睛所需要的营养物质，促进眼部血液循环，辅助改善孩子视力。