羽毛球|一步步学反手杀球，酷到没朋友Ⅰ

反手杀球的关键：

如何制造出强劲的杀球力量

控制杀球的下压弧线和方向

你要注意这几个关键环节：

出拍拍面角度

挥拍轨迹

击球节奏

击球准备时，拍面侧对来球

▼

侧拍，手背和击球面要朝向自己的脸

▼

握拍虎口空、掌心空，增大旋力空间

▼

大拇指位于小斜棱上

▼

后两指紧扣握拍末端形成弹弓底座

食指和中指有间隙

▼

臂与肩平行，大臂小臂九十度

▼

手腕后展，小臂内旋引拍，

外旋发力，增大旋转发力行程

▼

外旋发力

▼

击球瞬间握紧球拍，大臂小臂伸直

大拇指离开小斜棱，紧顶大宽面上

后四指并拢，产生紧急制动力和爆发力

▼

击球的声音和脚落地的声音是同步的

▼

编辑|Bobby

转载或投稿请联系2535217416@qq.com

敬请关注，天天牛羽球娱乐社交平台 微信号：ttnsport

天天牛高校羽毛球：ttn-gaoxiao

天天牛客服微信号：ttn-online