作为新手爸妈首先我们需要知道的是为什么新生儿睡着睡着会突然大哭起来？

这是因为宝宝在刚出生时，他的中枢神经系统发育并不完全，受到刺激容易引起兴奋。同时刚出生的新生儿，身体的神经纤维还不能完全形成一定的反应条件，所以在受到一点声音刺激后会出现四肢抽动的情况。

而宝宝接收到的刺激不能像大人一样传到大脑进行判断，所以宝宝会在睡觉中突然哭闹不止，极大可能性是因为被自己突然抽动的四肢吓到。

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新生儿身体和四肢毫无意识的抖动，医学上也认为这种现象就是惊跳反射。惊跳反射通俗点讲就是指的宝宝受到惊吓或刺激的时候表现出的一种症状，但这种情况并不会长期存在，那宝宝惊跳反射什么时候消失？

惊跳反射属于新生儿期的暂时性反射。正常情况下，反射在出生后3-4个月时自然消失。

为了降低婴儿惊跳反射症状，更为了宝宝能够拥有一个非常好的睡眠，作为新手爸妈的我们可以运用襁褓法来降低惊跳反射对宝宝的影响。

用襁褓法不但能够使小宝宝提升归属感，还能让小宝宝觉得自身处在溫暖的自然环境中，防止遭受外部刺激惊吓到小宝宝，对小宝宝的身心都有安抚的功效。

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如果襁褓舒适，宝宝虽处在一个限制的空间里，却可以给他带来足够的安全感，会让他以为还是在子宫的紧绷的环境中，襁褓也可以让宝宝睡得更安稳一些，但我们的前提是一定要舒适哦！

那么襁褓法的正确包法是什么？

首先我们把包单铺好后上方一角进行折叠，然后把宝宝放在上方，肩与折叠线同起，

放松宝宝的一侧手臂让他自然伸直，然后拉住同侧包单的一角压到宝宝的另外一侧屁屁下方，

另外一方同样放松宝宝的手臂让他自然伸直，然后拉住包单的一角压到宝宝的另一侧屁屁下方。

切记如果包单一方明显压在屁屁底下的比较少，那么就把这一方先进行包裹，襁褓最主要的就是上紧下松。

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但是在我们给宝宝进行包裹时一不小心就很容易走进一个误区，就是把宝宝的胳膊、腿全部都拉直，然后紧紧地用包单包裹住。

但是，过紧地包裹着宝宝，会影响肺的发育和呼吸，使肺部抵抗力降低，发生肺部感染的机会增加。同时也会压迫腹部，影响胃和肠道的蠕动，使宝宝消化功能降低，影响食欲。

所以同为新手爸妈的我们在给宝宝进行襁褓法包裹时一定要秉承着“上紧下松”的原则。

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