#头条家时光#早上喊女儿起床上学，起床后气鼓鼓的说:“早不喊晚不喊，鸡翅都快吃到嘴了”原来是做了一个梦，梦里在吃鸡翅焖饭呢？这好办，中午就让你吃到鸡翅焖饭，送完孩子上学就来到菜市场买了新鲜的鸡翅，做了一锅香喷喷的鸡翅焖饭，不得不说，真的太喜欢这个鸡翅焖饭了，做法简单味道好，每个人都吃了一大碗

食材:鸡翅8个，土豆一个，豌豆小半碗，玉米粒小半碗，洋葱半个，葱姜少许

做法:1.新鲜的鸡翅清洗干净控开水分，两面斜着划两刀方便入味，加料酒，食盐，生抽，葱姜，蚝油，奥尔良烤翅料（没有可不加）

2.用手抓拌均匀，多抓一会入味，盖上保鲜膜腌制一个小时

3.准备配料，玉米豌豆清洗干净，土豆去皮切成小块，洋葱切成小块备用

4.锅中油热放入鸡翅煎至两面金黄盛出来

5.锅中放入土豆，洋葱，豌豆，玉米翻炒均匀，加适量生抽，食盐，老抽翻炒均匀关火

6.倒入淘洗干净的大米翻拌均匀

7.拌匀的大米倒入电饭煲中，加入没过食材的水，不需要太多

8.煎好的鸡翅摆在米饭上面，盖上锅盖按煮饭键即可

成品图

不想做饭的可以试试这个焖饭一锅出，肉肉、蔬菜、主食全有了，营养又好吃

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