家有女儿的朋友必看：如何提高女孩的自我保护能力

前两天狂扫了一部老片《女人不再沉默》。不管是书、影视剧、还是人，不同的时候，不同的处境、经历，每重新接触一次，你都能有新的体会。在女儿开始长得亭亭玉婷的时候，看到这部剧，我也陷入了一个所有家有女儿都不得不重视的问题：如何保护好我们的女儿？

剧中，15岁的甜甜，在回家途中，在一个公园的公厕，被一个男扮女装的变态性侵。一个花季少女，就这样被坏人轻而易举地摧残了。放在任何一个家庭，这都是无法承受之痛。

那么到底如何保护好咱们花朵般娇嫩的女孩儿呢？个人有以下几点建议：

一、分阶段性地给孩子普及性知识。

孩子入幼儿园，一般都在2-3岁，刚好孩子开始懂事，这时就可以跟孩子说胸前、拉尿尿的地方、屁股等衣服遮挡部位，属于隐私，除了父母，其他任何人都不可以看和触摸。孩子再大一些，就要告诉她男女有别。朋友之间可以握手，但是不可以有亲吻、拥抱等零距离的举动。

等到孩子15-18岁，其实就可以客观、科学地给孩子解释性行为，告诉孩子如何保护自己。在国外，父母会要求未成年孩子避免性行为。即使要发生，也会要求孩子带避孕套。家长应该注意的是，用什么样的语气和角度去诠释性行为。好奇心没有了，也就好多了。还可以给孩子说说不注意这方面，如果怀孕或者被传染疾病，会有怎样的一系列后果和相应的长久责任。

二、提高外出自我保护常识。

父母不可能一直时刻陪在孩子左右，提高孩子的自我保护意识才是重中之重。例如，尽量不走夜路，不去人少、荒凉、黑暗的地方。实在不行，也要结伴而行。也不要去歌舞厅、游戏厅、台球室等鱼龙混杂的地方。洗澡、睡觉要拉上窗帘。更不要轻信任何人的话，尤其是不了解的异性。

近几年，在一些偏远、贫困，教育落后的地区，频发同学之间报复打架和轮奸等恶性事件，媒体还曝光过个别禽兽老师猥琐女童的事件。另外，也不要随便饮用别人给的饮料、水，更不要喝中途离开后的水。给陌生女孩饮料里投迷药，谎称朋友扛去宾馆的比比皆是。更狡猾的手段，还有说送你礼物。打开一闻，晕过去，在车内就猥琐的。

《女人不再沉默》中，“老马”的作案手段就更高明，地点选在大家都认为安全的公园女厕。带上假发，涂上口红，穿着高跟鞋堂而皇之地就进了女厕。大多数人都不会仔细打量对方，又是在晚上，导致性侵案件频发。其实男扮女装，虽然大致看一样。但是稍微认真打量一下，男性皮肤比女性的暗沉，毛细孔粗大，腿上毛多。另外，男性有喉结，手要粗大。而且 不管对方怎么装，都会给人一种别扭、怪怪的感觉。只有极少数天生女相的男性，才不容易 辨别。

补充一点，跟任何陌生人都要尽量保持一米的距离。

不管是劫财还是劫色，近距离接触都是前提。所以这一米就给孩子提供了一个缓冲反应的时间。曾经有个同学，正在下楼。半道，一个上楼的男生突然张开双臂快速猛冲，出其不意地直接袭击这位女同学胸部。另一个故事则是发在校园的晚上，晚自习课间休息，女生在操场上散步。当时灯光有点昏暗，突然一个人从后面抱住她，不知情的她还以为是女同学开玩笑。反过头来，吓一跳，居然是一个完全不认识的男生。在女生尖叫声中，对方仓皇而逃。

三、择良友为伴，方能远离虎狼。

有些意外，真的就是意外。但是，有的却是自己之前埋下的因，才有后面的果。家长平时要主动关心孩子，争取做孩子无话不谈的好朋友，引导孩子选择品行端正、上进、心胸开阔的同学做朋友。一般拉孩子下水的，都是有些恶习、心胸狭隘的人。这样的人，自己不好好学习过日子，也不希望身边的人正常好好生活，像这样的人，不好得罪，但一定要远离。否则，要么最后被害，要么同流合污。

剧中，甜甜被性侵。作为目击者的同学郝健，并没有刻意跟她反复谈这件事，歧视她。而是耐心鼓励她去报案，并通过自己制作网络小视频，来警示其他人，同时又不泄露甜甜的隐私。本来应该很痛苦的甜甜，在他的陪伴和开导下，恢复了一如既往的开朗。

反观她的母亲，女儿被性侵后。在孩子愿意去学校学习、跳舞的情况下，一再阻拦孩子。甚至说她去学校，是不知羞耻，丢人现眼。最伤人的话，绝不是来自别人，而是来自家人，父母。像鞭子一样，鞭打在孩子的心上。一次又一次地提醒着孩子，你被人强奸了，你丢人了。不该正常去学习了，应该躲起来，或者换个地方呆。

其实我们都明白，她的母亲肯定是爱她的。只是，假如事情不可避免地发生了。家长如何妥善处理，格外重要。对孩子的影响，远比外面那些流言蜚语来得更加深刻、久远。

当一个女孩被坏人欺负后，最需要的是来自亲人的关心、安慰。家长应该首先要学会处理、消化自己的情绪，隐忍、克制。引导孩子正视问题，克服心理阴影障碍。如果一味地逃避，只会一辈子活在这件事情的阴影里。

有资料显示，很多得大病的家庭，最痛苦的不是当事人，反而是他的家人，心理压力特别大，情绪狂躁。所以如果想处理好事情，照顾好当事人。首要，是亲人先面对接受现实，处理好自己的情绪，学会换位思考，引导自己豁达。只有平和的心态，豁达的心境才能把受害者从困苦中走出来，坚强乐观地活下去。

三、加强孩子防御能力。

平时可以引导孩子多做些灵活、敏捷的运动，还可以学点散打、跆拳道。也许没有那么专业，但是多少可以提高一些自保能力。独自在家一定要锁好门、窗，门口可以放一两双男士鞋子，起到障眼法作用。独自出门，随身携带防狼喷雾。

抽时间，也可以给孩子看点法制类节目。总结下案件中受害人为什么会受害，成功活下来的人有什么值得学习的地方，增强孩子的自我逃生知识。

每个女孩，都是一朵娇嫩的花，需要做家长的我们细心呵护。但是我们必须明确，我们不可能时刻伴其左右，只有提高他们的自保能力，才能尽量避免悲剧的发生。如果其他家长，有更多好的“护女”小妙招，欢迎你留言，跟大家分享。集思才能广益！

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