熬夜皮肤过敏发痒怎么办

【宽街·明医说】熬夜垮脸，皮肤红肿热痒怎么办？春节去班味，美美过大年

春节是一年中亲人团聚最重要的日子。和亲友推杯换盏、吃吃喝喝、熬夜打牌，享受难得的假期时光。

然而正常的生活规律也被打乱，食物油腻、饮酒过量、久坐不动等，都可能影响健康。

如何健康过大年？宽街医生为您准备了健康大礼包，帮您远离春节病，美美过大年。

新春佳节，大家都想以良好的面貌会面亲友。敷面膜之后过敏，皮肤红肿热痒；外出游玩之后冻手、冻耳朵……试试这些简单的护肤方法，美美过新春！

首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师朱慧婷介绍，敷面膜或使用护肤品过敏，皮肤红肿热痒，可以用凉白开冷湿敷，中医讲“寒主收引”，冷湿敷能够让局部降温，血管收缩，从而减轻皮肤不适。在干净的小碗或小盆中倒入200毫升凉白开或纯净水，浸透4～6层无纺布或面膜纸，轻轻拧到很潮湿但又不滴水的程度即可湿敷。

此外，春节外出游玩，容易冻手、冻耳朵，朱慧婷表示，只要经络通畅了，气血自然就可以濡养皮肤，让皮肤回到适宜的温度。冻手时，可以两只手掌对搓，或用一只手的掌心搓对侧的掌侧，或一手握拳搓对侧的手指。冻耳朵时，捏住耳朵皮肤从上到下反复揉搓。揉搓到皮肤微微发热、潮红，就能改善气血运行，养护皮肤。