有皮肤饥渴症是一种怎样的体验~

睡觉的时候总是习惯性的抱着被子或者搂着玩偶才能入睡，喜欢当人形挂件，会觉得和朋友贴贴非常安心，看到毛茸茸的猫猫或者狗狗，就会忍不住想要摸一摸……这就是皮肤饥渴症。

听起来有点离谱，但这是真实存在的哦~皮肤饥渴症源自于上世纪40年代初，纽约市一名儿科医生为了挽救濒死的早产儿，要求所有的医护人员每天都要搂搂襁褓中的宝宝，结果婴儿死亡率迅速下降并逐渐趋近于零。

但是放在今天来说，皮肤饥渴症就变成一种心理问题了，病因和发病机制尚不清楚，但是医学上认为，这是缺乏爱抚所致。比如小时候缺乏父母的关心，成年之后，缺乏伴侣的陪伴。

患者症状主要表现为在独处和情绪波动大的时候，极其渴望别人的拥抱与爱抚，缺少皮肤接触时，内心往往会感到不安和无助，如果长期得不到亲密接触，甚至可能出现拒绝与人接触的社交障碍、不理智的报复性行为。

为什么会喜欢肢体接触？

人的肌肤和胃一样，需要进食以消除饥饿感，而进食的方式就是抚爱和触摸。

举个例子，比如简单的拥抱就能刺激大脑分泌催产素，帮助缓解焦虑，产生治愈的效果。当触碰亲密的人的皮肤时，会刺激皮下压力传感器，向迷走神经发送对方想表达的信息。

简而言之，贴贴可以减压，当人在亲密接触上得到了充分的满足，对双方身心都有益。

皮肤饥渴了该怎么办？

坦然接受自己的需求，没有人是一座孤岛，坦然接受自己对亲密关系的渴望，不需要压抑自己的天性。

放弃病态的关系，小孩渴望父母的关怀，情侣需要恋人的呵护。当我们进入一段亲密关系时，自然会想从对方身上索取，所以，大家千万不要陷入内耗。

主动表达爱意，情感的表达总是相互的，不管是父母、朋友还是恋人，在你主动大胆地表达出爱意时，他们也会放下心里的矜持，主动回应你的感情。

最后，皮肤饥渴本质上就是对爱的缺失，能够主动向身边人表达爱、索取爱，本身就是一件很治愈的事，快给身边的爱人一个大大的拥抱吧~

（部分图片来源于网络）