人到了五十岁的年纪，一切都定局了，自己的开心最重要

以前‬看过一个报道主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，我只是‬每天‬都‬过得‬开开心‬心而已‬。”

是啊，开心最重要。已经五十岁了，人生走过了大半，不要太操劳了，儿孙儿自有儿孙福。自己的生活要过好，多做些自己想吃的菜，做自己感兴趣的事情，劳累了大半辈子，也该好好的放松一下了。

把开心当成一种习惯，开心和健康是相辅的，每天都开开心心，身体自然也就健康。放不下的东西也该放下了，郁结于心的事也要想通了。人生如海，有颗宽解的心才不会让自己陷入痛苦之中。

为自己而活着，孩子大了就要放手让他自己去翱翔，让他自己去历练生活，不要总是担心孩子吃不饱穿不暖。他有他自己的人生，有自己的旅程，你不能一辈子替他遮风挡雨，那样他也失去了抵御风雨的能力。你付出够多了，该好好规划一下自己晚年的生活了。

适当的运动放松身体，多出去散散步，遛遛弯。可以培养一些兴趣爱好:种花，跳舞，钓鱼，爬山这些都是有益身心健康的，不要老呆在家里，没有适当的运动也是不利于身心的。

工作也不要太辛苦，该休息就要休息，你在家闲着不是罪恶，人不一定要工作，人是不得已才工作。能做的事情就做，做不动的事情就不要逞强，该努力的年龄已经过去了，现在只有照顾好自己，多加保重…