烫染过后头发干枯，掉色快，这样洗头发就不必担心这些问题了

经常染发的小伙伴，肯定发现自己染完之后，头发似乎总是特别干枯毛躁，掉色还快。这些情况其实都比较常见，一些专业的理发店也可以通过做保养的方式来解决。

但大多数人没有时间去专门做保养。但其实我们平常的洗护，就能很好地缓解和解决这些问题。那下面就让小珍分享几个方法给大家吧。

①水温别开太高

洗头时的水温不宜太高。温度太高，会使毛鳞片张开程度变大，会加快色素流失，发丝也更容易干枯毛躁。因此洗头时的水温不要开太高，与体温相近的38度左右是最佳的温度。

②水流别开太大

刚染完的头发，色素还不稳定。若水流开的大，水就会越来越快地将色素冲走，导致褪色。所以洗头时，水流别开太大。冲洗时，一定要将残留的洗发水给冲洗干净，避免残留。

③减少洗头次数

刚染完的头发色素不稳定，适当减少洗头次数，可以让颜色保持更长时间。一般情况下，如果是刚染完头发，3天后洗头发更好，染发的固色效果会更佳。过了这个时间再洗头，颜色会更稳定。等发色稳定后，日常两到三天洗一次就可以了，这样发色会更持久一些。

④用护色洗发水

普通洗发水只有清洁力，建议用专门针对染发人群设计的护色洗发水，能减缓掉色速度，让发色更持久。也可以使用滋养类的洗发水，能更好地解决头发干枯毛躁的问题，让发丝更加有光泽有弹性。不推荐用那种二合一类型的洗发水，效果不太明显。

⑤定期滋养修护

染后如果不给头发做养护，头发就容易变得干枯，更容易褪色。用些护发素、发膜、精油一类的护发品，能为头发补充水分和养分，滋养强韧发丝，让头发更加柔顺亮丽，发质会好很多，也可以让发色更稳定。

⑥吹发时加点精油

刚洗完头要先用干毛巾裹住头发，轻轻按压吸掉水分再吹头发。吹的时候可以加几滴精油，这样也能滋润头发，吹出来的头发不容易毛躁，光滑柔顺。

需要注意的是，头皮距离吹风机的距离不要太近，不要长时间地对着一个地方吹。吹风机的温度不要太高，吹的时间不要太长。

除此之外，还要多吃蔬果，规律作息。

平时应多吃新鲜的蔬果和蛋奶肉类，少吃辛辣油腻的食物。蔬果中含有头发所需的维生素和水分，有利于改善和减少头发干枯分叉的情况。还要保证充足睡眠，保持放松的心情，坚持运动。这样也有利于缓解头发分叉、干枯的情况。

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