弘一法师：什么是你的，这个世上属于你的东西只有两样，一个是快

弘一法师说：“什么是你的，这个世上属于你的东西只有两样，一个是快乐，一个是健康。如果你把这两样东西都弄没了，那么你的人生基本上就是一无所有。

所以，无论发生什么，无论你遇到多大的坎，无论你有多放不下，都交给顺其自然，都留给车到山前的那条路。

往后余生，你最重要的事，就是想尽一切去办法，让自己快乐，让自己健康。”

看完这段话，我终于明白了东晋时期陶渊明选择与官场决裂的原因了。

01

了解陶渊明的，都知道他给我们后人留下了很多著名诗篇，比如《归园田居》《桃花源记》《归去来兮辞》等。

这些诗篇都是他用心用情写的，在那个年代不太受欢迎。

但他没有放弃自己。

他厌倦官场，不因五斗米而折腰，毅然决然地跟着上面巡查小官吏对着干，扔掉身上的官帽、官服，辞去彭泽县令的职务，开心快乐地跑回家去了。

这段事迹在高中语文教材选择性必修下册第三单元第10课的第二篇文言文《归去来兮辞并序》。

这篇文言文是一篇辞赋，内容不多，包括前面的序文，共4个自然段。

全文都在抒发自己辞官归隐的好心情，缘由，哪怕他听亲戚们聊天，也是开心的，哪怕自己独处，他也能“乐琴书以消忧”。

同样他也表明自己的态度立场：富贵非吾愿，帝乡不可期。怀良辰以孤往，或植杖而耘耔。

过去的已换回不来，未来的事情是可期待，但还是活在当下比较好，享受当下的每一刻美好时光，拄着拐杖除草也好，登山放歌也行……总归要“乐天安命”。

一切以快乐为主，自己开心了，啥事都好办。

陶渊明的这种心态真是值得我们学习。

02

今天刷到一个视频， 说的是，你的病其实可以通过做一些小事让自己的心理健康起来，好起来。

视频内容比较简单，一个医生做一些小确幸的事情，都是让自己开心起来，放松心情的，比如吃甜食，抱娃娃，睡觉等

看到这个标题和内容，我不禁点赞。

确实我们现在的病，基本上是心病引起的，这需要自己去医治。

说白了，你心情好了，事情都是顺其自然做好的。

健康更是如此。

最后

有句话是这样说的：学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。人生多数时候都是自寻烦恼。就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。

心态好，心情好，身体好，一切都好。

这些都没有，自然啥也不好。

我们赶紧行动起来，每天让自己快乐起来，放过自己，少点焦虑和担忧。

人生有如梦境，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天今天明天，能豁然开朗就是美好的一天。