门诊中，经常可见很多为腺样体肥大所困扰的孩子们，虽然尝试了各种药物，但症状总是反复发作，最重要的原因就是小朋友们掉进了“甜蜜的陷阱”——喜欢吃甜食。

腺样体肥大不能吃甜食！

《黄帝内经》曰：“夫五味入胃，各归所喜。故酸先入肝，…….甘先入脾，……。”“甘生脾，脾生肉，肉生肺。” 甘为五味之一，对脾有趋向性，适当摄入甘味之品如山药、南瓜 、米饭、红薯等对脾脏有益，能够养脾之阴、化生脾的清灵之气。

当然奶茶、蛋糕、甜品等甜腻的甘味食物是不建议食用的，因其大多富含反式脂肪酸及各种添加剂，不利于小朋友的生长发育。

万物相生相克，五味浓淡适宜能调养五脏，可若过偏过盛，则会顾此失彼，一旦摄入过多，便会引发《内经》所述的“味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡”的问题。

脾胃为气机升降的枢纽，过食甘味之品易损伤胃气，胃气弱则不能上至于上焦，而与食物留于胃中，这样中焦气机就堵车了，心急、气短啥的也都来了，甚至影响肾脏。

脾胃气机呆滞，运化功能失调，水谷精微输布障碍化为痰浊，最终促使腺样体肥大的产生。

诊治腺样体肥大实例

说到这里就要提提这个六岁的小姑娘了，她和腺样体肥大已经战斗一年了。

孩子妈妈说，这孩子从小体质就差点儿，总是呼吸道感染。最近一查，腺样体肥大占了3/4的空间，跑了多家医院都建议“一刀切”。但妈妈还是想用中医调理，于是找到主任。

刻诊：刘主任发现这孩子患儿夜间鼾声如雷，鼻塞难当，张口呼吸显著，运动之后或夜深人静之时，伴有咳嗽之症，睡眠亦不安稳，大便稍显干燥。

面诊一看，孩子脸色有点苍白，下眼袋发青，舌质红，苔黄腻。检查还发现，双侧下鼻甲肿大，下鼻道黏膜充血，咽部黏膜也有问题。

在问诊过程中，刘主任细问之下，发现孩子特爱吃甜食，还有其他不良饮食习惯，致使中焦气机阻滞，脾气运化失司，进而影响到肺脏功能，导致痰湿之邪聚结于鼻咽部，形成腺样体肥大之症。

根据孩子的症状和体质特点，刘主任认为她属于典型的肺脾气虚、痰瘀阻滞型腺样体肥大。

辨证开方：连翘、浙贝母、辛夷、夏枯草、赤芍、甘草、牛蒡子、黄芪、茯苓等。（一人一方，未经辨证，不可盲目使用）

经过一个月的中药治疗，这小女孩晚上打呼噜、鼻塞、咳嗽、大便干这些问题基本上都消失了。

刘主任还强调：就算做了手术，如果孩子的饮食习惯和体质不改，腺样体肥大还是有可能复发的。

不可“一刀切”

腺样体，也被称为咽扁桃体，是构成咽淋巴环的关键部分，对于人体的免疫系统起着重要作用。

作为孩子人体的“小卫士”，特别是在3-6岁这个黄金时期，它保护着孩子的呼吸道。

所以，生理性腺样体肥大是正常的，家长别太担心。

只要咱们注意增强孩子的免疫力，养成良好的生活习惯，就能有效预防潜在问题。