主食的新鲜吃法,好看好吃还很健康!

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虽然粗粮比精白米面要更为营养健康,可是粗粮的口感通常较为扎口,难以下咽,所以孩子们对于粗粮接受程度并不高。今天要分享一道把小米饭做主材的方子,以山药做馅,小米饭为‘皮’,小火煎制之后,天然的米香更为浓郁,配上清淡软嫩的山药,吃起来别有一番滋味~

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