这个在广东流行的“正气果”黄皮,是水果又是药材,现在吃正当时
6、7月份的水果多到吃不过来,广东的水果更多,作为一种小众水果,黄皮在广东人手中会变出很多种吃法。
黄皮煲排骨汤、黄皮焖扣肉、黄皮鸭用,用酸甜的黄皮与肉类搭配,既可以解除油腻又能增添酸甜之味,让菜品的口感更为丰富,黄皮从新鲜果到做成蜜饯,到成为厨房里的秘密调料,黄皮都能一一胜任。
广东人将黄皮果称之为“正气果”,对于擅长擅长养生的广东人来说,黄皮也是日常生活中的一味药材,消化不良、咳嗽感冒时都可以去吃。
黄皮的生长力很强,丢下一颗黄皮种子就能变出一片果园,新鲜的黄皮果直接可以生食,剥开顶部的果皮就看到晶莹剔透的果肉,贴进果皮的果肉甜度是最高的,核也好去除,撕开果皮后,两手指捏住果皮的底部轻轻一挤,果核就出来了,黄皮的味道很讨喜,不像别水果,要么酸要么甜,黄皮是带着药香味道的酸甜,闷热的夏天吃到它,很是治愈。
没有哪一种水果如黄皮那样物尽其用,从树根到叶子到果核分别都有作用,
黄皮根是黄皮果的树根,可用来做中药;
黄皮果的叶子可以用来泡水喝,如果出现了轻微的感冒发烧症状,可以选择用黄皮果的叶子泡水喝,能起到降温去火的作用。
黄皮果能促进消化增强食欲。

黄皮的上市时间短,等足一年的食用时间不超过20天,除了鲜食,广东人也有保存黄皮更久的方法,用粗盐腌制起来,或者用黄皮来酿酒。
腌渍黄皮,只是用盐加码,20多天后就可以冲泡饮用。黄皮酿酒和所有的果酒一样,都是以老冰糖和高度白酒相加,黄皮酒可以生津止渴,也可以止咳除烦,有很好的健胃消食作用。

今天做了一个老盐黄皮,可以用它来做厨房佐料,也可以泡水喝有利于咽嗓不适。
老盐黄皮
食材:黄皮 粗盐
步骤:黄皮寄到家后是连着枝叶一起的,需要用剪刀从枝叶上剪下黄皮果;剪下的果皮入盐水中清洗,去除果子表面灰尘;
起锅加入水放上蒸架,放上洗净的黄皮果,大火蒸十分钟,中途可以看到黄皮果被蒸裂开,翡翠般的果核从果肉中分离出来;


这个状态就代表黄皮蒸好了;
取一个干净消毒过的玻璃罐,准备粗盐,黄皮和粗盐的比例为2:1,比如2斤黄皮就需要1斤的粗盐,以此类推;
蒸好的黄皮取出来晾干,挤出果核;

一层黄皮一层盐,层层加码至顶后密封保存;

腌渍黄皮放在冰箱保存,一般半个月到20天后就好了。吃法就是取两个果子加柠檬片加糖浆冲泡成一杯养生饮料,嗓子不舒服的时候用它来泡水就可以有所缓解。