饭后立刻刷牙，到底是“护”牙还是“害”牙？来听听医生咋说

“喝饮料会腐蚀牙齿”“应该避免在餐后30分钟内刷牙”,... 但是从开始吃饭起,由于PH值较低的食物进入到口腔内,会导...

吃饭与刷牙间隔的时间越长(20/40/60分钟),凹陷程度和数量也越浅。这项研究也说明,饭后等待一段时间再刷牙,可以在...

每天午餐后,就看到不少人在刷牙,看起来很健康卫生。但又... 建议:饭后先漱漱口,或使用牙线进行初步清洁,等30分钟后...

应该很多街坊的刷牙习惯是一天刷两次牙,早上起来刷一次,晚上睡觉前刷一次,足矣。实际上,这么刷牙其实还不够,正确...

就是在吃完晚餐后不久就去刷牙,实际上,正确的做法应该是等餐后半小时再刷牙。为什么呢?因为刚刚吃完饭后,口腔中...

郭新程表示,有观点认为,晨起后口腔中的细菌比较多,应先刷牙再吃饭比较卫生;也有观点认为,吃完早饭之后再刷牙,可...

口腔科医生介绍,有些人会餐后马上刷牙,其实这样反而不利于牙齿健康。食物含有酸性物质,会使牙齿表面牙釉质发生脱...

有观点表示,早上起床后口腔内细菌较多,先刷牙再吃饭既能祛除异味、使人有胃口,也更加卫生,不至于“病从口入”;也...

而晚上不刷牙便是那个最容易被人忽视的“潜伏杀手”。0... 晚上那次刷牙格外重要。晚上吃过晚饭的口腔环境,本身就...

因此,建议大家晚饭后半小时到1小时刷牙,这样可以营造进入夜晚的一种仪式感,让身心放松下来。注意睡前不再进食以...