女性腰椎疼痛的常见原因介绍

腰椎疼痛是日常生活中许多人都会出现的常见症状。由于可能造成症状的疾病较多，而且，男性与女性的致病因素也不相同。那么，女性腰椎疼痛的原因有哪些呢?

重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授指出，女性在日常生活中出现腰痛症状可由工作、生活习惯、及女性的生理特征等多种原因导致。

怀孕

怀孕之后，孕妇腹部肌肉支撑的力量降低，脊椎必须承受更多的压力。同时，坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种腰椎疼痛会随着孩子的出生而消失。

久坐不动

久坐不动是最为常见的导致腰部疼痛的原因。办公室女性长时间保持一个姿势导致腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高而导致症状的出现。

生理期

年轻女性生理期由于生理期情绪变化、激素水平改变会产生腰部疼痛症状，但大多会随着月经周期的结束而自然消失。

家务劳动

女性做家务时总是弯着腰，扫地、拖地时常常一侧用力，这样很容易让腰背部承受更多压力，导致腰椎出现病变。

上围过于丰满

上围过于丰满会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，“过重”导致脊柱发生变化。因此，上围较丰满的女性一定要戴合适的胸罩，运动时最好穿束身胸罩，减轻背部负担。

骨质疏松

骨质疏松是引发腰痛的第一大诱因。由于女性骨骼比男性更细更轻，因此患骨质疏松的几率更大。一旦骨质疏松，脊柱的厚度会变化、个子变矮、受力也会出现问题，导致出现腰痛。

晏怡教授提醒：女性一定要注意腰椎的保护，切不可忽视腰椎可能出现病变的可能，参考上述几条，给自己的腰椎健康安装“保险栓”。除此之外，如果出现病变，请及时到神经外科就诊，万物拖延。

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