晚上总是睡不着？用好这个中成药，养心护心强心，心静自然睡得香
不知道你有没有这样的情况：睡到半夜总是醒，即便睡了一觉，但是疲惫感并没有消除，还容易出现胸闷气短、心慌不安的症状。
如果有这样的情况，那么多半是心脏出了问题。
中医认为，心是神明之官，主宰人的精神活动和意识。心血不足时，心神会失养，就容易导致失眠，出现多梦、易醒、心悸等症状。
想要缓解这样的情况，就要想办法把心血补足。今天给大家介绍的这个中成药——柏子养心丸，就可以补气养血两方面入手，把心脏的功能增强。心没问题了，慢慢也就睡得好了
接下来，我们就来具体说说，它的效果在哪里。
柏子养心丸：柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂。
柏子仁和酸枣仁都归心经。能够滋补心肝之血，安神定志，有效缓解因为心血不足而导致的失眠、心悸等症状。
党参和炙黄芪主要用来补气，增强机体的气血生化能力，使气旺而生阴血。
当归和川穹可以行气活血，补充因血虚导致的失眠所需的营养物质，同时调畅气血，使心神得养。
茯苓与半夏曲主要通过增强脾胃功能，减少体内的痰湿，促进气血生化，同时宁心除烦，能够缓解因痰饮内停或胃气不和引起的失眠症状。
制远志与肉桂能够安定心神，温补心阳，改善因心阳不足导致的失眠症状，同时促进血液循环，缓解身体疲劳。
醋五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。它能够收敛心神，同时滋补心肾之阴，增强人体的抵抗力。
朱砂味甘性寒，归心经，能够清心泻火，缓解因为心火亢盛而导致的烦躁不安的情况。
炙甘草可以调和各组药性之间的冲突，使其更好的发挥治疗的作用。
诸药合用，可以从补气血、安心神这些方面入手，缓解患者失眠心悸的症状。
具体怎么用？听我结合一个案例给你讲解清楚。
孙先生，38岁，因为工作原因，经常熬夜加班。晚上总是睡不好觉，好不容易睡着了，又是不停做梦，又是突然惊醒，睡了跟没睡一样。因为睡不好，记忆力也越来越差了，说好的事转头就忘，已经严重影响到生活了。
找我看诊的时候，他的精神状态确实不好，整个人浑浑噩噩的，思想也集中不起来。
我看他舌质淡白，面色无华，并且患者自述常有心悸乏力的情况，这些都是气血亏损的表现。
针对这样的情况，我给他开了上述的柏子养心丸。同时告诉了他两个食疗方，搭配着药一起吃，气血同补，改善睡眠，可以起到事半功倍的效果。
1.柏子仁炖猪心
材料：柏子仁，猪心。
做法：将猪心洗净，用竹片剖开，将柏子仁放入猪心内，入砂锅，加水适量，隔水煎熟，以猪心透烂为度。
功效：适用于心血虚，心阴虚引起的心悸怔忡，失眠多梦等，可以安神定志。
百合粥
材料：干百合、粳米、冰糖。
做法：干百合、粳米一同放入锅中熬煮，快熟时加入冰糖调味。
功效：消除烦躁、安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
这样吃了一段时间后，孙先生的症状已经明显得到改善。睡得好了，看着人都不一样了。
如果大家也有这样的情况，症状较轻的可以先通过食疗来补气血。但是如果症状严重或者迟迟得不到缓解的，就一定要及时找专业的医生帮忙。另外，中医看病讲究一人一方，即便你的症状相似，也不要自己随意用药。
