每年开学前，各个网络平台时不时出现关于孩子作业的热搜，孩子们又急又囧补作业的样子，真是让人哭笑不得。

看看这挑灯夜战的认真劲！“一支笔，一盏灯，一个晚上创造一个奇迹。”

假期玩得多欢乐，开学前就补得多辛苦。

这不，赶作业赶着赶着悲从中来，泪水直飞～～

那几天问起孩子，基本都是这样：

举头望明月，低头补作业；

洛阳亲友如相问，就说我在补作业；

垂死病重惊坐起，今天还没补作业；

人生自古谁无死，来世继续补作业；

众里寻他千百度，蓦然回首，那人还在补作业！

哈哈哈！

此情此景，不管是心疼孩子的，还是想让他尝尝自然后果的，家长心中怕都是又好气又好笑。

但是，笑后之后，我们还是得想想，有什么方法让孩子按时保质完成作业呢？要不然每年都重演这一幕，家长们不被笑s也得气疯了。

孩子狂补作业现象，反映出孩子在假期没有定时学习做作业，没有安排好学习与休息玩耍的时间等等，说到底，就是孩子的自律性不够。

孩子的自律习惯是要家长从小培养的。孩子总在假期尾巴狂补作业，可以说家长并不无辜。

那么，家长该如何培养孩子的自律性，让他们养成自觉完成作业的习惯呢？

制定目标，做好假期计划

凡事预则立，不预则废。

做事之前先制定目标和计划，才可能有更好的效果。

目标指引行动的方向，计划定下行动的内容。如果没有计划，散漫疏懒的孩子就算有目标也可能不知道该做什么，也就无法完成任务。

那如何制定计划呢？一般根据假期的长短和任务的多少综合来考虑。家长可以和孩子一起拟定假期的学习和生活目标，然后再根据目标做出便于执行的计划。

需要注意的是，假期除了完成作业外，还要进行适当的阅读和运动，并留足孩子独处和玩耍的时间。这些都要在计划时考虑进去的。

例如寒假有一个月左右的时间，我们可以按周来划分，年前两周尽量完成老师布置的假期作业，春节一周假期就不要布置学习任务，让孩子尽情享受过节的快乐。

初七开始，家长上班了，孩子也要进行收心教育，此时就可以让孩子复习旧知识，并预习新课，为新学期做好准备。

列出每天该做的清单，逐项过关

计划做出来，并不等于孩子就能执行下去。就算是自己制定的，也愿意去做的事，但做三两天就坚持不了，虎头蛇尾的孩子还是挺多的。

这无关好坏，只是人的天性都是爱享受的，不够自律其实很正常。那该如何战胜懒散的天性，养成自律的习惯呢？

我觉得列清单是个好办法。

在制定目标的前提下，将计划细化，以周为单位列出每天的任务清单，让孩子逐项完成。

注意！列清单不是列时间表，不用从早上起床到晚上睡觉都规定详细的作息时间。我们可以把每天要做的事情分两个部分，必须在固定时间内完成的为一类，比如下午3一4点打球，那就把这个时间腾出来。

其他不用固定时间的为一类，只列出要做的事和预估完成的时间，然后每完成一项就在清单上打个勾。如果完成时间比预估的短，那么剩余时间就奖励孩子做自己喜欢的事，这样孩子会更有动力去完成。

及时复盘，培养时间管理的意识和能力

计划进行后的复盘非常重要，能帮孩子完善计划，改进不足之处，养成自律习惯。

家长可以在每天睡觉前跟孩子一起查看任务清单的完成情况，帮孩子复盘做任务过程中遇到的各种状况，反思自己的对错与得失，有的放矢寻求改正的方法与措施。

让孩子养成复盘的好习惯，还能让孩子知道自己累积的成就有多么惊人。当他们知道自己在计划的时间内完成任务甚至是超额完成，成就感油然而生，他们将意识到时间管理的魅力。

当孩子对时间管理有了概念后，家长要乘追击，培养孩子管理时间的意识与能力，这对孩子养成的自律习惯有着决定性作用。

如果家长不知从何入手引导孩子，不妨入手这套《儿童时间管理全书》，这是一本为广大家长解决孩子做事拖拉的应用指南。

书中用大量具体的实操场景，帮家长分析孩子的存在问题以及处理方法，教孩子进行目标管理、作息管理和排序管理，让孩子学会管理自己，提高做事的效率，养成守时的好习惯，成为时间的主人。

这本书语言生动有趣，贴近生活实际，它将儿童时间管理可能会出现的场景串成一个个小故事，可读性强，是家长科学教养孩子的工具书，也是孩子自我学习的方法论。

孩子如果学会了书中管理时间的方法，何愁他们假期里不完成作业？开学初狂补作业的现象绝对不会再出现了。

家长静心孩子才能收心

孩子的自律习惯是否能养成，还有一个关键性条件一一家长的自律。家长能否自律，决定了孩子的计划是顺利进行还是随时被打乱。

假期里家长空闲时间比较多，可能会去走亲访友，或者接待客人。如果在孩子计划学习的时间里，正好有其他事，家长能否排除万难，让孩子按计划完成任务？还是为了自己的方便，要求孩子改变计划？

孩子都是很聪明的，只要察觉家长有一丁点松动的意思，他们就会不断试探家长的底线，直到计划废掉为止。

所以，想要孩子不打折扣完成作业任务，家长自己要能坚持得住。

只有家长静得下心，孩子才能收得住心！

结语：C罗说过，他的成功秘诀是：“用99%的时间保持自律而已。”可以说，一个人自律的程度决定了他人生的高度！要想孩子变得更优秀，就不能忽略培养他们的自律习惯！

（图片来源于网络，侵删。）

----------END----------

我是@颖妈育儿记，一个在教育行业20年的中年老母，关注我，一起修己育儿，与孩子共同成长。