怀孕期吃什么长胎不长肉（亲测有效）

孕前47KG，孕后期（生前体重）59KG，整个孕期就肥了24斤，从开始宝宝偏小一周，到38周生产达到6斤。

我就吃了这些食物比较多，而且测血糖也正常，当然也要保持适当的运动，利于吸收，消化哦。

番薯 （水煮 煲糖水）

鸡蛋 （水煮）

玉米 （水煮 煲汤）

孕妇奶粉 （早晚喝一杯）

榴莲（偶尔吃下）

花胶

花胶鸡煲汤

花胶木瓜牛奶

愿所有看到文章的宝妈，长胎不长肉，长胎不长肉，长胎不长肉，重要的事情说三遍。