夏天闷热潮湿，恼人的足癣怎么治

黄梅天来势汹汹，连续多天的阴雨绵绵，雨滴犹如滴落在心上，让人心情烦躁。这时，你脚底传来一阵似有似无的瘙痒感。是错觉吗？不确定，先挠一挠。然而，脚底的瘙痒不仅没好转，反而愈演愈烈，还出现片片“死皮”被撕下来。这可不是心情烦躁产生的错觉，而是足癣可能找上门了。

1 小小足癣，大大烦恼

足癣，也就是我们常说的脚气或香港脚，是由各种真菌感染脚部浅表皮肤引起的皮肤病。真菌在脚上“作威作福”，引起异味、瘙痒、皮肤角质层增厚和鳞屑等症状。严重者还会出现水疱、糜烂和渗液。这些症状已经令人烦恼不已，但足癣的讨厌之处还不止于此。足癣具有传染性，不仅可以传染给别人，还能传染到自己身上其他部位，蔓延到趾甲会引起灰趾甲，抓脚后再摸其他部位可能会引起头癣、体癣、股癣等，让人防不胜防。真菌对皮肤的“摧残”还会导致皮肤屏障受损，给细菌创造可乘之机，引起局部感染、丹毒或淋巴管炎。

2 为什么会惹“癣”上身

真菌喜欢温暖潮湿的环境，湿度在80%以上、温度在25-28摄氏度之间的环境是真菌的乐园。黄梅天温暖潮湿的特点容易引发足癣，再加上不勤换袜子、穿不透气的鞋子等坏习惯，脚部很容易成为足癣的温床。

3 黄梅天除癣大作战

黄梅天无疑是足癣最为猖獗的季节，但也是治疗足癣的最佳时机。有些人可能会疑惑：一般疾病不是病情较轻时更容易根除吗？其实其中大有学问。一小部分原因是黄梅天足癣症状较明显，容易引起重视，但更深层的原因与真菌的生长特性有关。皮肤真菌多为丝状真菌，它们在适宜生存、营养丰富的情况下形成菌丝，而在条件恶劣时则变成孢子。菌丝具有更强的致病性和侵袭性，因此症状更严重，而孢子则有较厚的细胞壁以帮助它们在恶劣条件下生存。这就像蜗牛，会伸出柔软的身体危害庄稼，但察觉到危险时则缩进壳内。正因为真菌的这一特性，如果在冬季治疗，面对的是“铜墙铁壁”的孢子形态，抗真菌药物较难将其消灭，而在黄梅天则可以趁真菌变为菌丝时一举将其消灭。

4 足癣防治“自我修炼”

即使占据了“天时”，仍需要“人和”。想要将足癣连根拔起，还需做到以下几点：

01 坚持治疗，切记斩草要除根：

治疗足癣是场拉锯战，症状改善后立即停止治疗会为真菌的卷土重来留下隐患。因此需在医生指导下，坚持足量、足疗程的治疗。

02 共同治疗，防止交叉感染：

建议所有有足癣的同住人一起接受治疗，减少公用毛巾、袜子和脚盆，防止交叉感染，避免治疗无效。

03 改善生活习惯，警惕春风吹又生：

生活习惯的改善不仅能辅助足癣治疗，还能预防复发。平常需勤换鞋袜，穿吸汗袜子和通气鞋子，洗澡后需将脚擦干。

5 战癣有药

当谈到治疗足癣用药时，多数人的反应是：“买个药膏涂一涂就好了。”其实，足癣的治疗药物分为外用和口服两种，需要根据具体病情选择不同的药物。

外用药物

如特比萘芬、咪康唑、吡咯酮等，具有见效快、费用低、安全性高、使用方便等特点。然而，这类药物的疗程较长，需要长时间规律用药才能根治足癣。

口服药物

如伊曲康唑，适用于重度、反复发作的足癣患者，以及外用药物效果不佳或有基础疾病的患者。口服药物具有疗程短、用药方便、复发率低的优点。尽管口服药物的安全性也很高，但为了保险起见，仍需监测肝功能。

总之，黄梅天是足癣最猖獗的时候，也是治疗足癣的最佳时机。让我们科学治疗，对足癣零容忍，过无癣人生。

撰 文丨吴辰昱，叶鸣昱，曹华

编 辑丨温兆琦