为什么很多人都喜欢泡脚

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小编在此先祝大家天天开心，日进斗金！

我那天晚上回家，脚底板疼得不行，走路都一瘸一拐的。我妈看我那样，二话不说就端来一盆热水，让我泡脚。我一开始还嫌麻烦，可一泡进去，那感觉，真是舒服得不得了。水温刚好，脚一放进去，整个人都放松了。泡了十来分钟，脚底板也不疼了，浑身都暖和了。我妈说，泡脚能活血化瘀，还能缓解疲劳。从那以后，我每天晚上都泡脚，成了习惯。

以前在农村住的时候，有个老人每天坚持泡脚，说是能祛湿气、活血脉。村里人都说他身体硬朗，活到九十多还能下地干活。后来才知道他年轻时得过风湿病，泡脚是中医教他的养生方法。现在城里人也开始流行泡脚养生了，看来老祖宗的智慧确实有道理。

我有个朋友，以前总说泡脚是老年人的习惯，后来因为工作压力大失眠严重，被中医建议每天泡脚。刚开始还半信半疑，结果坚持了一个月，不仅睡眠好了，连脸上的痘痘都消了不少。现在天天在朋友圈晒泡脚照片，还安利给身边所有人，搞得我们都说她成了“泡脚达人”。不过说实话，看她气色确实比以前好多了，连她老公都说她最近脾气都变好了。

泡脚确实是个好习惯，我奶奶每天睡前都要泡脚，说是能促进血液循环。有一次我表弟来家里玩，看到奶奶泡脚，就偷偷往盆里倒了点热水，结果奶奶泡完脚后说今天的水特别烫，感觉特别舒服。表弟得意地跟我说：“我加了热水，奶奶都没发现，还夸水好。”我当时就觉得他这样做不太对，虽然是想让奶奶舒服，但万一水温太高烫伤了怎么办？后来我就跟他讲了道理，他也意识到自己的做法不妥，主动向奶奶道歉了。