广东靓汤分享:6款雪梨润肺汤，清热除燥！化痰护咽！
现在的天气对于广东来说很舒服，但气候却是很干燥，小脸干，喉咙干，皮肤干，还容易上火，作为广东的小劳模今天给大家分享6款清热润肺养生汤 ，做法简单好喝，适合全家老小喝，滋阴润肺，清热除燥！
一、雪梨莲子瘦肉汤
材料:瘦肉150g，莲子30g，百合30g，海底椰20g ，无花果5个，雪梨1个
做法:瘦肉焯水，其他食材清洗干净一同下锅煮一个小时 ，出锅前加盐调味即可 。
功效:宁心安神，润肺止咳，清热除燥。
二、海底椰雪梨瘦肉汤
材料:瘦肉150g，无花果6个，雪梨1个 ，玉竹25g，海底椰15g
做法:瘦肉焯水，其他食材清洗干净一同下锅煮一个小时，出锅前加盐调味即可。
功效:生津益胃，滋阴润肺。
三、雪梨沙参玉竹瘦肉汤
材料:瘦肉150g，百合25g，陈皮1片，沙参20g，雪梨1个，玉竹20g
做法:瘦肉焯水，其他食材清洗干净一同下锅煮一个小时，出锅前加盐调味即可。
功效:生津止渴，清热健脾，润肺降噪 。
四、苹果淮山瘦肉汤
材料:瘦肉150g，苹果1个，雪梨1个，淮山50g
做法:瘦肉焯水，其他食材清洗干净一同下锅煮一个小时，出锅前加盐调味即可。
功效:润燥止咳，健脾养胃。
五、雪梨麦冬瘦肉汤
材料: 瘦肉150g，无花果6颗，百合25g，麦冬25g，雪梨1个
做法:瘦肉焯水，其他食材清洗干净一同下锅煮一个小时，出锅前加盐调味即可。
功效:生津益胃，滋阴润肺，清热止咳。
六、雪梨川贝银耳瘦肉汤
材料:瘦肉150g，银耳10g，雪梨1个，川贝5g ，红枣5颗，枸杞3g
做法:瘦肉焯水，其他食材清洗干净一同下锅煮一个小时，出锅前加盐调味即可 。
功效:化痰止咳，清热健胃，生津止渴。
