摄制：舒俊杰始惊三伏尽，又遇立秋时。立秋，是秋季的起始，标志着自然界万物开始从繁茂成长趋向成熟，也是阳气渐收、阴气渐长的阶段。那我们该如何养生呢?今天，让我们跟着孝感市中医医院徐成医生一起学习立秋养生的知识。
