小尹听说晚上吃面食可以增肥，一连吃了好几碗，吃相好萌

常吃面食,对胃有好处吗? 其实,从和面方式上说,可以将面食分为死面、发面、烫面: ✿死面:冷水和面,揉出的面团有韧...

医生表示,据权威期刊研究发现,长期吃面确实会比长期吃米增加一些肥胖风险。 米和面虽然都是主食,但是除了碳水之...

家里人不让我吃面条,可我从小爱吃面,不吃饭可以,不吃面不行!到底能不能吃?”这样的问题,我每个月至少要被问几十...

很多人偏爱口感筋道的面食,但也有人说常吃这些食品不符合“无麸质饮食”的健康要求,特别是对某些特殊人群来说,这...

做类似的替换也能使腹型肥胖的发生风险降低8.2%。同样是碳水,为什么吃面食更容易胖?研究者表示,可能原因包括水稻...

南方人喜欢吃米饭,北方人喜欢吃面食,米和面到底哪一个更让人发胖?这一直是人们津津乐道的一个话题,可以先给出答...

与爱吃面食的人相比,在男性中每周5次米类主食替代面食的人,肥胖风险降低36.5%相关;女性中,相同米饭频率替代面食...

关于主食,人们常有这样的误会:“多吃点肉没关系,只要不... 替代部分精米白面,不但能增强饱腹感,还能提供充足的能量...

相比吃米饭,吃面食更容易胖,主要是因为: 1. “小麦麸质”虽然也是蛋白质,却可通过减少产热和能量消耗,引起体重增...

一项基于我国老年健康调查发现:爱吃面食的人心血管病风险更高。与大米相比 小麦与心血管病关联更高米饭配炒菜是...