裴医生讲健康

2025-05-22 10:51·广东省中医院儿科主治医师

山楂陈皮加什么降血脂最快

#山楂加什么降脂最快?#
山楂在药典记载,有着消食化积,行气散瘀的功效,平时可以搭配其他药材一起泡水喝,有意想不到的养生效果,帮你刮脂又减肥

1、山楂配荷叶:荷叶,味苦、涩,性平,归脾、肝、胃经,有升发清阳、凉血止血、利湿降脂之效。二者搭配,可化脾胃之痰浊瘀滞,促进脂浊排出,降低血脂,还能减轻体重,清理体内垃圾。

2、山楂搭决明子:决明子甘、苦、咸,微寒,归肝、大肠经,清肝明目、润肠通便,能清泻肝经郁热、通利大肠。一起泡水喝,可以共同促进脂肪代谢,改善因血脂高、肝经有热引起的头晕、目赤等症状,适合血脂高且肠腑不通、便秘之人。

3、山楂配陈皮:陈皮性温,味辛、苦,归脾、肺经,具理气健脾、燥湿化痰之功。与山楂合用,陈皮行气化湿,助山楂消积导滞,化解因饮食积滞、痰湿内生导致的血脂升高,改善消化功能,恢复脾胃运化之职,标本兼治,增强降脂效果。
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