吃荔枝肉，把荔枝壳熬水喝，这样就不上火了。一般上火的都自带降火的。风趣的阳光的小精灵专家建议每天荔枝不超过10颗，苏东坡却说"日啖三百颗"。广东人笑称：怕是听错了方言，把"一啖三把火"听成"日啖三百颗"。
