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今天分享的话题是

汉堡里有荤有素，为什么还被认为是不健康的？

走在繁华的街头，汉堡店的香气总能勾起我们的食欲。那金黄的炸鸡排、翠绿的生菜叶，还有松软的面包，看起来营养满满，荤素搭配，但为何汉堡总被扣上“不健康”的帽子呢？

开开洋荤，吃个汉堡。开开中荤，来个煎饼果子。

两国地理环境还有人口不一样，咱们的牛肉不可能像人家那么便宜。

老妈的逻辑从来都是，她不吃的随便就能被定义为垃圾食品，她吃的就是一直都么吃过来的也没见谁怎么样。

我们那时候是鸡排拌饭，一份八块。白饭加上花生米胡萝卜丁一勺油使劲拌匀，再配上一块薄薄的鸡排，吃起来不要太香。每天安排一个舍友去买饭，“刷八份鸡排拌饭”回到宿舍一人抱一份直接开吃，香到昏迷。后来开了土耳其烤肉饭窗口，一份十块，这也是极品，一盒饭半勺包菜半个卤蛋，再扣一勺现切下的土耳其烤肉，香！

谁家蔬菜沙拉就一片菜叶子啊。

其实不加酱不加芝士就行。

核心在于摄入和消耗能不能成正比。只要你能消耗掉，一切问题不存在。

我觉得之所以垃圾食品很大程度上是因为老一辈经济能力有限，口口相传糊弄小孩子的…

其实我吃汉堡都是一层一层吃的，男朋友教我先用拳头把它压扁，再整个咬下去，可是我觉得打扁了的汉堡还是很厚。

最后

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