蛙泳手动作如何练习高肘抱夹水重点

蛙泳 | 第8集 高肘抱水 #0基础游泳教学 #蛙泳 #蛙泳划手

蛙泳找不到高肘抱水的感觉，试试5式蛙泳手练习方法