脾气大的危害

现代社会是个快节奏的社会，物质的繁荣，造成互相比较的增加，造成内卷的增多，造成竞争压力的变大，在这个内外因素的催化下，往往脾气大的人比较多，往往急躁的人比较多，往往动不动就发怒的人比较多。

脾气大往往是种习惯。从小开始，父母的娇生惯养，在家里说一不二，造成脾气就比较大，踏入社会，各种不如意，各种烦恼接踵而至，遇到事情就很难冷静思考，遇到不如意的人就往往脾气暴躁，几十年的习惯下来，形成一种不需要思考的习惯，每次碰到这种事情，就形成肌肉记忆，就自然而然的会脾气暴躁。

脾气大往往有误区。在父母面前，只要发火，就会获得父母的迁就和照顾，只要发火，就能获得超过需求的利益，只要发火，就能获得长辈的安慰和谅解。在脑子里，往往形成这样的认知，发脾气，就可以获得别人的迁就，可以获得别人的认同和理解。

脾气大往往伤害大。脾气大最重的是伤害自己，怒伤肝，破坏身体气机的平衡，身体很多疾病，比如心脑血管疾病，往往和脾气大容易发火有关系。

情绪稳定是最好的养生，让我们做脾气的主人。