60岁的李阿姨这天在街上着急赶路时，突然用力咳嗽了一声，然而在咳嗽之后，李阿姨却感到阴道里有个东西掉了出来。这属实吓坏她了，赶紧跑回家。

回家后，李阿姨平躺下休息，发现阴道掉出来的东西自己进去了。李阿姨心想着肯定不是什么大事儿，要不然也不会再自己进去，可能是像痔疮一样吧

但是在李阿姨用力咳嗽或做重体力劳动时，这个东西就再次会掉出来。李阿姨将这个消息赶紧告诉了女儿，女儿听到后立刻带李阿姨去了医院就诊。

经过医生检查，告诉女儿，李阿姨这是患了一种老年女性的常见疾病名叫“阴挺”。女儿和李阿姨面面相觑，询问大夫阴挺是什么病呢？

其实，“阴挺”是中医上的一种说法，在我们的生活中似乎并不常见。那么阴挺是什么？为什么女人会有这种病呢？今天，我来带大家了解一下阴挺的故事。

一、什么是“阴挺”？为什么女人会有这种病呢？

在我们所认知的妇科疾病中，阴挺似乎是一个陌生的疾病。其实，出现妇女子宫下脱，甚则脱出，或者阴道壁膨出，统称为阴挺。阴挺在西医上分别被称为“子宫脱垂”、“阴道壁膨出”。

子宫脱垂，通过字面意思可理解为子宫下垂掉到了阴道内。这种疾病，通常会合并阴道前、后壁的膨出，并且由于与膀胱、直肠相邻，因此可伴有膀胱，尿道和直肠的膨出。

大家应该充满了疑惑，为什么好好的器官会掉下来呢？这是由于女性独特的身体结构造成的。每个女性的骨盆底都有着肌肉和韧带来支撑，他们能够托起子宫，使得子宫不会下垂，保持器官的正常生理功能。而一旦这些结构受伤，盆腔内的脏器就会失去依靠，不可避免地掉落。以下几点是导致阴挺的重要原因。

1.年龄的增长

随着年龄的增长，女性进入围绝经期后，体内的雌激素水平分泌会骤然下降，卵巢功能丧失，这样会引起盆腔肌底筋膜弹性下降，承受不住日常生活中带来的腹部压力，从而导致阴挺。

比如在我们的日常生活中行走、坐卧，大声唱喊都会产生腹部压力，而这些压力会传到盆腔组织进行释放。因此盆腔肌肉承受的压力过大时，就容易松弛，加之年龄增长的原因，阴挺的发生就会更加常见。

2.怀孕分娩

妇女妊娠期间分泌的激素会引起盆底结缔组织松弛，并且在怀孕时子宫会逐渐增大，对盆底的压迫力也会越来越大。如同一个大西瓜，在篮子中放了接近10个月，那么可想而知，这个篮子多少也会被压得有些松弛，因此盆底肌肉松弛，撕脱，引起阴挺。

怀孕分娩后的女性患阴挺的发病率也会比寻常人更高，有数据表明，当怀孕三次或以上时，即使未到围绝经期，也有20%的阴挺发生率。

第三，慢性腹压的增高

腹压由盆腔组织进行释放，当一些活动引起腹壁肌以及膈肌收缩，使得腹压升高，就可能会造成阴挺。比如长期便秘的女性，在排便时下腹部会因为排便困难而持续用力，导致子宫长期受压，进而发生脱垂。

还有慢性咳嗽的患者，由于频繁的咳嗽会增加下腹部的压力，引起下腹内脏器不断施压，间接增加了子宫、阴道的负担，加大了阴挺的风险。很多年轻女性工作劳累，特别容易引起腹压升高，因此阴挺在年轻女性中也常发生。

由此可见，阴挺在老年女性中非常常见，并且一些年轻的妇女也会发生，多次分娩的女性发病率则会更高。而发生阴挺之后，往往也会为很多女性带来诸多不便和烦恼，那么阴挺究竟有哪些危害呢？

二、阴挺有哪些危害？

阴挺的发生不仅仅是身体上的一些痛楚，更重要的是会为女性引起心灵上的折磨。当看到一个组织在阴道口膨出时，相信大多数女性是无法接受的。

阴挺的危害首先是它引发的身体症状。发生阴挺最特异的症状是患者能够看到或者感觉到有膨大的组织器官，会脱出阴道口。当劳累或腹压增高后症状会变得明显，卧床休息后症状又会减轻。

与此同时，患者还会出现小腹的下坠感，感到腰酸背痛，这是由于子宫的韧带会受到牵扯所引起。由于子宫与膀胱、直肠相邻，当发生子宫脱垂时，也会压迫到膀胱和直肠，出现小便失禁，尿潴留或者大便拉不尽的感觉。

如果子宫脱垂合并膀胱脱出，则会导致小便困难，需要用手推脱出膀胱才能够解出小便，进一步发展则会导致尿路感染。

若子宫脱垂合并直肠脱出则会造成便秘，大便会积在脱出的阴道部位，用手向上推才能解出大便。当子宫完全突出，正常走路时会被摩擦到，可引起溃疡、出血或子宫肥大，令人苦不堪言。

仅仅是阴挺所引起的这些症状就足以能够证明，阴挺的发生会严重影响到正常女性的生活质量，患者的行动会十分不便。

不仅如此，发生阴挺后对患者的心理也是具有巨大的打击。患者会感到尴尬，不自信，导致情感和心理出现问题，并且患者可能会感到羞耻，不敢向医生及身边的亲朋好友寻求帮助，失去自尊，影响正常的社交生活。

受到其危害的可能还有患者的伴侣。由于阴挺会导致阴道口变得松弛，且阴道口处有膨出物，导致夫妻生活质量严重下降，对夫妻双方带来心理上的困扰。

因此阴挺的发生并不可以轻视，当患者自己判断可能发生阴挺时，要及时的就医诊治，寻求帮助。那么阴挺又该怎么治疗，女性能否预防阴挺的发生？我们接着往下看。

三、如何治疗和预防阴挺？

阴挺的发生严重影响着广大女性的正常生活，因此一旦发现阴挺，要及时的就医诊治。那么如何治疗阴挺呢？

对于阴挺的治疗可采取综合性保守或手术治疗，治疗方式应在医生根据患者的年龄、生育要求、症状、严重程度等综合考虑下制定。

发生阴挺后，要积极治疗慢性腹压增加的病因，如咳嗽、便秘等，同时应加强营养，劳逸结合，减少做重体力劳动。

并且，当出现子宫脱落后，可以使用子宫托将子宫往上托起来，根据个体的情况，选择大小合适的子宫托运用于妊娠期、产后及全身情况良好但出现子宫脱垂的患者。

但是子宫托也会有一些并发症，由于子宫脱会对阴道造成刺激，因此可能会出现溃疡、感染，需要不间断地取出、清洗，然后再重新放置。建议应在每天晚上睡觉前取出，第2天清晨再放进去，一般3~6个月要去医院进行复查。

另外，由于阴挺是由于盆底结构松弛引起，因此要积极的进行盆底肌肉的锻炼。可以通过行提肛运动来锻炼肛提肌，增加盆底肌肉群的张力。

具体方法为：用力的做出缩紧肛门阴道的动作，每次应不少于三分钟，松弛休息2~6秒，连续15~30分钟，每天三次，长期坚持下去，盆底肌肉张力会得到提升。

但是对于病情严重的患者来讲，就需要通过手术才能够恢复。手术能够帮助患者减轻症状，恢复正常的解剖位置。常见的手术包括盆底重建手术以及阴道封闭手术等，具体的手术方式应根据患者的个体情况而定。

手术后要注意可能出现一些并发症，如出血、排尿困难、伤口感染等，要及时告知医生，进行对应的治疗。并且术后三个月内要避免腹压增高的因素，禁止进行性生活，防止影响疾病的恢复。

由于年龄增加、分娩等不可控的原因，可能会引起阴挺，那么阴挺能否预防呢？答案是肯定的。

通过文章相信大家已经了解哪些因素是引起阴挺的高危因素，针对这些高危因素提前做出相应的措施可以有效预防阴挺。

如在产后早期进行盆底肌康复训练具有重要的预防意义，并且要防止生育过多过密，提高助产的技术。普通女性在日常生活中应避免重体力劳动，同时保持大小便通畅，避免慢性咳嗽、便秘，以及长期站立、下蹲等增加腹压的动作。适当进行体育锻炼，不仅可以提高身体的素质和抵抗力，可起到预防阴挺的作用。