（一）3种有效的止咳祛痰方法！感冒咳嗽不止怎么办

感冒了咳嗽痰多怎么办？蒸洋葱水可以帮到您。

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·洋葱要切的越薄越好，这样蒸出来的水会比较多，在蒸洋葱的时候不会再增加水了，尽可能的把洋葱的精华都萃取出来，这样就切好了。

·蒸洋葱水要准备一个大碗，还有一个像这样子的小碗，然后将小碗倒扣在里面，等一下洋葱水会因为虹吸作用集中在这一个小碗里，这样子可以更快取得要的洋葱水。

·然后把洋葱铺在上面，现在要拿去蒸，差不多一个米杯的水，一个米杯大概可以蒸20分钟。

·然后将刚刚切好的洋葱放进来，等电锅跳起来再焖10分钟就可以把洋葱水取出来了。

·30分钟过后，这些洋葱我会装在密封盒里，之后的料理还可以继续使用，用来煮咖喱，还有炒牛肉、煎蛋都很好。

·接下来把这个拿起来，洋葱水就轻易的取出来了，再把它倒回刚刚的碗里面，满满的精华，洋葱水就完成啦。

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