生活节奏快，压力大，经常疲劳乏力、面色苍白、心慌失眠？

这些都是气血两虚的表现！很多人只知道归脾芄可以补气血，其实还有个药比它更厉害！

首先咱们来瞅瞅归脾芄的主要成分，像党参、黄芪、白术、茯苓、当归、龙眼肉，它更侧重于补气健脾、养血安神，适合那些因为心脾两虚而出现失眠多梦、没啥食欲、心悸还容易忘事之类症状的人。

人参养荣芄则由人参、黄芪、白术、当归、熟地黄、肉桂、陈皮等组成。用人参替代了党参，人参是百草之王，补气力更强于党参，快速改善严重气虚，如喘不上气的症状。又多了温阳的肉桂、收敛固表的五味子，因此不仅补气血，还能温阳固表，适用于气血两虚且伴有阳虚症状的人群，如怕冷、手脚冰凉、大便稀溏等。

有的人工作压力大，经常加班。熬夜，感到头晕乏力、失眠多梦、食欲不振，吃归脾芄后，症状有所改善，但仍有畏寒、手脚冰凉的问题。

这时参考使用了人参养荣芄，不仅疲劳感减轻，怕冷的问题也明显好转。这就是因为人参养荣芄不仅能补气血，还能温补肾阳，更适合她这种气血两虚且偏阳虚的体质。

总结，如果你是气血两虚体质，除了心悸失眠、食欲不振、面色苍白以外，还有四肢冰凉、怕冷、大便稀溏的阳虚表现，就可以参考人参养荣芄。

（每个人的体质不同，对药物的反应也不尽相同。中成药的使用还需因人而异，最好在中医师指导下选择）