试了几次蒸荔枝后发现这招管用，可能对我这种怕冷的人管用

最近老觉得冷。天气明明热，但身体里像缺了把火。特别是下雨天，肩上总沉沉的，晚上睡不好还爱做梦。以前以为年轻不怕冷，结果这些年吹空调吃冰西瓜，身子慢慢坏了。

楼下阿婆说我脸色发青，非要我试试蒸荔枝。她说是老辈传下来的法子。我去水果店挑新鲜荔枝，卖家都说这么热天蒸热乎乎的水果是头一回见。

做法其实简单：剥七颗荔枝去核，放两片乌梅一起蒸二十分钟。第一次尝着酸酸甜甜，喝完满屋子打嗝，但身上确实暖和。第二天早上脚趾头没那么凉了。

连着吃了四天，明显比之前扛事。以前下雨就腰酸，现在能自己搬快递上楼了。晚上睡觉也不像从前整宿翻身，空调开26度都敢盖薄被子。

同事说我脑子进水了，天天鼓捣热乎乎的水果。他们喝冰美式提神，我蒸好荔枝当加餐。有次组长看我拿碗喝汤水，问是不是感冒了，我说在排寒，他笑得不行。

其实我也奇怪为啥热的顶用。查了资料发现冰的越吃越寒，蒸的能疏通经络。奶奶说得对，热天养阳气才是正道。不过乌梅味道真酸，后来多放了半勺糖。

现在公司冰箱里总备着荔枝，周末在家蒸一大碗，给爸妈也带点。他们说我这是把养生当工作，反正身体舒服最重要。

就这么个土办法，管用就行。