变向运球的奥秘丨得此招突犀利，值得学习！

今天和大家分享变向运球的秘密

这是一个非常常见的过人招式，在NBA和野球场都很常见

事实上你能在任何能打球的地方看到这种招式

会告诉大家其中的奥秘

教大家如何更有效的使用这招

还会教你们怎样更快的完成变向

Step1：

很多人做变向的时候有个习惯性的拖带动作

这没什么问题，但如果你想让自己的变向更快的话

就应该想投篮的时候一样观察球的回旋

想想你投篮的时候是怎么挥动你的手腕的

我们在做变向的时候也要有一样的动作

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首先我们变向的时候要像这样抖动我们的手腕

只要你抖动你的手腕，你的变向的球速就会加快

如果拖着运球的话球速就会很慢

所以变向时你的手腕要像投篮一样抖动

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压低重心把球从另一只手再运到另外一只手

左手也是一样

这样你才能做出一个飞快的变向

这是其中一种加快你变向速度的方法

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Step2：

第二种方法强调的是晃动你的身体

降低重心准备启动的时候头和视线朝着相反方向去看

这个过人动作重点在于节奏和启动时的速率

熟练掌握会有非常好的效果

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结合之前的动作

你要假装往一侧突破，实际上往另一侧走

每个人打球的时候都要给对手制造一种假象

把肩膀放低还有你的腿

在变向的时候要学会把身体晃动起来

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左右两侧反复做训练

结合之前讲的抖腕的动作

会让你的变向速度更快效果更好

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