我是心让我强壮方法段子

我是肝，要我强壮的方法是徒步。
我是肾，要我强壮的方法是踮脚。
我是心，要我强壮的方法是深呼吸。
我是肺，要我强壮的方法是哈哈大笑。
我是大脑，要我强壮的方法是冥想。
我是皮肤，要我强壮的方法是够尺。
我是肠，要我强壮的方法是扭腰。
我是胃，要我强壮的方法是揉腹。
我是眼睛，要我强壮的方法是极目远眺。
我是头发，要我强壮的方法是梳头。
我是骨骼，让我强壮的方法是晒太阳。

这是我们最喜欢的动作，你记住了吗？

#健康养生#五脏六腑#强壮方法