二胎妈妈｜零社交的我学会自我解压的方法

全职妈妈是一个有些残忍的词 它将一个女性束缚在照顾家庭和儿女的角色里 在周而复始的生活里 变得莫名焦虑、惶恐不安 这样的心理消耗 迟早会压垮一个人 所以 只能学会自我解压