一、基础清洁成分

表面活性剂

• 阴离子表活（月桂酰肌氨酸钠、椰油酰谷氨酸钾）：强效清洁油脂，适合油性肌肤，但长期使用可能破坏皮肤屏障
• 两性表活（甜菜碱、氨基酸类）：温和清洁，维持皮肤pH平衡，敏感肌首选
• 非离子表活（烷基葡糖苷、PEG-40蓖麻油）：低刺激且环保，适合婴幼儿及干性肌肤

增泡剂

• 甜菜碱：提升泡沫绵密度，同时增强配方温和性

二、功能辅助成分

保湿修护类

• 甘油/透明质酸：吸附水分形成保护膜，缓解干燥脱屑
• 神经酰胺/胶原蛋白：修复受损屏障，增强角质层锁水能力
• 天然油脂（橄榄油、荷荷巴油）：补充皮脂膜，改善粗糙紧绷

控油祛痘类

• 水杨酸：溶解毛孔油脂，疏通毛囊预防粉刺
• 茶树精油：抗菌消炎，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖
• 果酸（甘醇酸、乳酸）：加速角质代谢，减少背部痘痘

舒缓抗敏类

• 积雪草提取物：缓解刺激泛红，增强皮肤耐受性
• 芦荟/燕麦：镇定晒后灼热感，修复微小创面

特殊功效类

• 硫磺：杀灭真菌，改善疥疮、癣症等感染问题
• 炉甘石：缓解湿疹瘙痒，辅助治疗接触性皮炎
• 艾草提取物：促进血液循环，辅助祛湿驱寒

三、风险成分警示

刺激性成分

• 皂基类（硬脂酸、氢氧化钠）：过度清洁导致屏障受损，干敏肌慎用
• 酒精（乙醇）：加速水分蒸发，诱发干燥敏感

潜在致敏物

• 防腐剂（MIT/MCI、尼泊金酯类）：可能引发接触性皮炎
• 香精/色素：劣质添加剂加重敏感肌负担

堵塞毛孔成分

• 矿物油：封闭性强，易致胸背部闷痘

成分搭配建议

使用注意事项

1. 含药物成分（如硫磺、炉甘石）需遵医嘱，建议每周使用≤3次
2. 水杨酸沐浴露避免与含烟酰胺产品叠加，防止刺激
3. 皮肤破损时停用功能性成分（如果酸、艾草）

（注：特殊功效型沐浴露需配合身体乳加强保湿）