脾胃不好怎么办?学会这一招 打通中焦，让你的脾胃重新活力满满
现代人生活节奏比较快，工作压力又大，天天吃饭时间不固定，有时候还会暴饮暴食，就会导致脾胃不好，出现胀肚子，吃东西少消化不了，拉肚子等情况。大部分原因啊，都是因为中焦脾胃的气机不通畅，不能运行了！
首先就是我刚刚提到的消化不良，吃点东西就胃胀，感觉满肚子都是气，顶的慌，总是打饱嗝，或者放屁。这多就是普通的脾胃虚弱，不能运化食物了，对此参考健脾汤来辨证加减就可以了。
其次就是总便秘，情绪容易焦虑急躁，有时候还会低落抑郁，晚上睡不着。中医上讲，肝主疏泄一身气机，肝郁后气机就会不通畅，导致脾胃气机升降失调，出现中焦不通的情况。对于这种情况，疏肝解郁，让气机通畅就行了。此时可以参考逍遥散来辨证加减，还有健脾的作用。
最后呢，中医上讲，脾胃可以运化水液，所以如果脾虚，就不能运化体内的水液了，堆积日久就会生成痰湿，痰湿黏腻，就像一个大石块，堵滞气血的运行。平时就会出现嘴里黏腻，四肢困重，人乏力没精神，总犯困，食欲不振，恶心反胃等问题。这时你想要调理话，就不只要疏肝健脾了，还要再化痰祛湿，这样才能打通中焦，此时可以先参考逍遥散调理，肝气疏通了，可以再参考二陈汤来化痰祛湿。
那以上就是今天分享的内容了，中医讲究辨证论治，本内容不能代替面诊，具体病症应该具体分析，拿不准自身情况的，不要盲目跟风用药。身体不适，及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！
