药食同源的紫苏，在生活中有哪些食用方法

1块钱一把的紫苏用处多，和生姜炒一炒，全家都能喝，祛风寒真好

养生达人必备菜凉拌紫苏，跟老厨学拌制技巧，散寒、行气又美味！

新鲜紫苏叶怎么吃？紫苏叶的十种神仙吃法，学会让你做出好吃美食

自制紫苏辣椒酱，香辣开胃又下饭，比老干妈还香，做法超简单

紫苏放锅里蒸一蒸，老一辈的做法

紫苏全身都是宝，在我们农村的房前屋后，都生长了很多这种紫苏，今天这个紫苏酱的做法，比普通的蒜蓉酱、老干妈都要香！#紫苏酱 #手工制作

夏天正是吃紫苏的季节，紫苏像我这样做太香了，78岁婆婆都没吃过