夜读｜从现在起，你要开始为自己做的几件事

大众日报的读者朋友，晚上好，这里是大众新闻客户端《夜读》。今天要跟您分享的文章是《从现在起，你要开始为自己做的几件事》。

一是以勤养富。小时候父母常说“人勤穷不久，人懒富不长”。一个勤劳肯干的人，哪怕眼下生活拮据，也一定能走出困境。一个慵懒拖沓的人，即便家庭条件优渥，也总有坐吃山空的一天。幸福需要经营，多一分努力，就多一分生活的底气。

二是以学养识。读书能拓宽人的眼界，提升认知水平。小说、历史、科学、哲学等领域的阅读能使人变得淡定、思辨、理性、深刻。多读书，就会站得更高，看到的更广阔。

三是以动养身。生命在于运动。适当的运动不仅能让身体健康，还能让精神更充沛。不论是舞太极、跳绳踢毽还是慢跑爬山等运动方式，都能让人更有活力。

四是以静养心。面对纷扰，内心平静的人会更有勇气面对难题。坦然、包容的态度会让人心境越来越清，不再轻易动怒。学会静下心来，你会发现那些令你头疼的事其实也没有那么讨厌。

五是直面问题。逃避问题并不能使问题消失。只要你朝着正确的方向一步步迈进，就会发现问题并没有想象中那么可怕。

六是乐交诤友。在建立关系的时候，要考虑对方是否诚实可靠，并且是否与你有相同的价值观。选择与那些互相欣赏、愿意向你展示爱和尊重的人为朋友，他们将会激励你成为更好的自己。

七是珍惜美好。很多人绞尽脑汁去获得新的事物，却从不曾珍惜已经拥有的东西。每天早晨，当你醒来时，请保持安静，想一想已经拥有的一切，并感谢它们出现在你的生活里。生活里的许多小事，都有它美好的一面，抓住那些瞬间，体味其中的幸福感，会大大改善你的生活质量。

栏目主编：李伟

主播：李伟

本期编辑：吕继萌

策划：高翔