厚皮橙的水油焖菜法和同款特福不粘锅做了一锅出地三鲜，低卡好吃 这个水油焖菜法太适合减脂期了，保留了原有食材的营养，而且非常好吃！#厚皮橙同款不粘锅 #特福不粘锅 #水油焖菜 #懒人一锅出 #一锅出的美食