人的大脑为什么会遗忘?到底是什么原因?主要是这两方面
家里钥匙明明在手上拿着却到处找,坐出租车不是丢把伞就是忘记拿手机了,这样的情况是不是似曾相识,或许在自己身上就真实发生过。
孔子说:“温故而知新”,为什么要不断地复习已学知识,就是因为每个人一生都伴随着遗忘,这种现象无法避免。
从生理学角度来讲,遗忘就是一种自然规律,正如人会老,头发会白,皮肤会皱,骨骼会萎缩等。
从心理学角度来讲,遗忘的原因主要有以下三种说法:
1、条件反射
这是包括人在内的动物的天性,人之所以能记住东西是因为在大脑中形成了条件反射。但是条件反射会逐渐衰退,所以我们要不断地刺激这些反射,也就是要复习记忆,否则就会遗忘。
比如记英语单词“car”,我们经常记忆都是通过反复读、写来刺激大脑,一听到“car”我们就知道是小汽车,这种在生活中随处可见,很容易就刺激我们的大脑,所以不容易遗忘。
如果在周围环境极少见,使用频率又低的单词,我们的大脑就很容易忘记,因为条件反射建立需要长期反复的过程。
2、信息干扰
尤其是高中阶段,要记得的知识点非常的多,经常混在一起就很容易遗忘。
比如毛泽东恩师杨昌济,这在很久之前就耳熟能详的名字,但是由于近期在看明史,里面有位大臣叫杨继盛,一下对他的事情印在了大脑皮层,因为和杨昌济有相似之处,虽然记忆力没有衰退,但是依然出现了遗忘。
信息干扰不仅有近似性产生的干扰,逻辑性、近意性、关联性也会带来干扰。
3、提取失败
都有过这样的经历,读书时背课文,明明很熟练了,但是被老师抽查的时候,就是想不起来,同学稍微提醒下就马上又想起来了。
我们之所以对一些事情想不起来,是因为我们在提取有关信息的时候没有找到适当的提取线索。
比如要你回忆小时候的事,小学的事情,突然叫你说几件让你很高兴的事,基本上的人都说不出来,但是一旦被环境刺激了大脑,你就很容易能联想到小时候发生的事。
遗忘,不仅仅在生理方面,更多是心理方面造成。