「新生儿护理」月子宝宝夜间做好这几件事，你和宝宝都能睡好觉
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由于月子里的宝宝还没有建立正常的昼夜节律，虽然每天睡眠时间很长，大概每天能够睡16个小时以上，但是夜间仍然会醒来2-3次，有时候晚上醒来继续入睡的间隔会比较长，这个时候新手爸妈需要做好对宝宝的夜间护理。
新生儿宝宝在夜间哭闹的原因排查及解决办法：
- 过冷或过热——增减衣物
- 饿了，渴了——需要给宝宝喂奶或喂水
- 衣服不舒服——调整衣服的松紧，抚平皱褶
- 被蚊虫町咬了——帮宝宝按摩皮肤，哄慰宝宝
- 憋尿，大小便了——及时更换尿不湿
- 肢体疼痛麻木、呼吸困难——帮宝宝调整睡姿
- 突发疾病——查看宝宝体征，处理紧急情况
宝宝夜间护理家长应该做哪些准备呢？
1、给宝宝提供一个舒适的睡眠环境。
宝宝睡觉的房间干净卫生，宝宝睡觉的床上不要放易堆积灰尘的毛绒玩具。
保持房间的空气新鲜、流畅，白天宝宝不睡觉的时候开窗通风，等宝宝睡觉的时候再关上。
同时根据季节的情况调节房间温度，天冷的时候可以给宝宝穿透气性好、保暖性强的长袖衣裤或睡袋；天热的时候可以给宝宝穿轻薄透气的衣物，或用薄单将宝宝的肚子盖上。如果房间需要开空调，最好使用自然风和微风，并注意让风不要对着床吹。
宝宝睡着后，不要开小夜灯或床头灯，最好是可遥控、可调节色温、亮度的小夜灯，方便夜间使用，以免晚上起床开灯动静太大。
2、准备好夜间护理需要的用品
哺乳用具：
母乳喂养的话只要准备擦拭乳房的干净毛巾。如果人工喂养则需准备好消过毒的奶瓶(1-2个)、温度适宜的温水（家里备着恒温水壶）、奶粉等哺乳用品，并把它们放在伸手可得的地方。
常用衣物、纸巾等用品：
新生儿宝宝经常在夜间大小便，睡前一定要准备足够的尿布，并准备两套被褥以备宝宝尿床后更换。还应准备两套干净，舒适的衣服，以备宝宝的衣服被大小便、奶汁等污染后更换。
纸巾放在随手可拿的地方，这样即使在黑暗中也能轻易找到纸巾处理紧急情况，既不至于惊吓到宝宝，也不会因烦琐的动作赶走自己的睡意。
安抚用品：
如果宝宝比较依赖安抚奶嘴等能给自己带来安全感的东西，家长可以把它们放在离床边不远的地方，以便安抚宝宝兴奋的心情，使宝宝尽快再次入睡。
常用药品及温度计：
为处理夜间突发疾病做准备的，其重要性不言而喻。
3、夜间喂奶注意事项
宝宝夜间醒来时通常都是要吃奶的。如果是奶粉喂养的宝宝，父母需要起来冲奶粉、喂奶、通常动静会比较大，家长在宝宝喝完奶之后不要发出太大动静，影响宝宝再次入睡；母乳喂养的方式是可以躺喂也可以抱喂，妈妈调整小夜灯亮度，也不太暗，应该能够看清宝宝的皮肤颜色，以便及时发现溢乳等异常。
宝宝喝完奶之后需要抱起来轻轻拍背，等宝宝打嗝后再放下，宝宝入睡后，妈妈时刻留意宝宝状态，确保不会发生溢乳后再躺下睡觉，避免喂奶时睡着，这样容易发生意外。
随着宝宝月龄的增加，小宝宝的睡眠习惯会越来越规律，所以，前期的夜间护理很重要，给宝宝提供良好舒适的睡眠环境，缩短宝宝清醒的时间，快速接觉，是慢慢建立良好睡眠的基础。
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