成年人的世界没有容易二字，最大的愿望就是：睡个好觉，身体健康

最近精神状态不佳，晚上会醒很多次，而且不易入睡。为了改善这种状况，一直在医院治疗，吃中药。

看来相关方面的书，书上有一条建议是观察自己的睡眠活动。也就是说，每晚要醒几次？很难入睡的时候脑子里会有哪些活动，会想一些什么事情？

在观察了几天之后，我发现每天晚上，我至少要写五六次。一旦醒了，我就很难入睡。大多数关于工作上的，以前的，现在的，未来担心的事情。有时候做梦也会梦到工作上害怕的事情。这说明我的工作压力是非常大的。

前几天，老公也跟我聊过。他说最近的心情只有六七十分。很大一部分原因也是来自于工作上的压力。因为疫情期间投资不景气。很可能会面临尾款收不回来的状况。

我在劝他的时候说，若事尚可喜，云何不欢喜？若已不济事，忧恼有何益？他说你站着说话不腰疼，又不是你辛辛苦苦赚来的钱。事后我想想他说的也有道理。

虽然这部分钱属于夫妻共同财产。但是老公的工作压力和强度都比我大，他几乎365天全年无休。我虽然很忙，工作很繁琐，但是至少有正常的节假日。

虽然在很多事情上，我看上去是看得比较开的。但是在晚上入睡的时候，在潜意识当中我可能正好相反。有些事情，我还没有看透，压力和焦虑也是一直存在的。

《成年人的世界没有容易二字》是畅销书作者老杨的猫头鹰所著。他给自己的简介是，惜时惜命，使用炙热的文字揭穿并非静好的岁月，真的非常简单。但是他又不简单的文字描述了一个个平凡的普通人。

很多人在长大后会觉得日子过得越来越快。

我爷爷说18岁以后，日子就变得非常快乐。和朋友在一起的时候，也常常会回忆小时候，那时候的日子多么的无忧无虑。但是时间不能回溯，不会倒流。这本书也是送给不想长大的成年人和刚刚过期的小朋友的。即使知道现实的残酷，我们仍然热爱生活。

普通人的烦恼，可能是多种多样的。老杨的猫头鹰总结了人生的困扰，主要有四个源头。第一是不可避免的死亡，第二是无法排遣的孤独，第三是无法真正拥有的自由，第四是不知道不得不做的这件事，有什么意义。

首先死亡是我们每个人都要面对的。有句话说，向死而生。

之前去医院的时候，有个人问医生，如何能延缓衰老？医生无情地揭露了他人生就像四季，经历了春夏秋，难道冬天就不来了吗？运动员难道就不会老了？

这就是大自然的规律。现存的，都会成为历史。而人生短短几十年就算现在的医疗水平再高，科学技术再发达，我们都不得不面对死亡。

意外和明天哪个先来？我们都无法预测。因为我们的人生，都是由无数个意外组成的。只有过好当下，才能不那么焦虑。

其次，成年后面对最大的挑战就是独立。在18岁以前，我们可以依靠父母。不用赚钱养家，不用养活自己。不用操心这，操心那。因为父母为我们撑起了一片天。

但是18岁成年以后，这意味着我们要闯荡这个世界，独自面对一切挑战。甚至要成为家里的顶梁柱。我们要为曾经爱我们的那些老去的人撑起一片天。我们要为下一代做好最好的呵护。

这时候，所有的压力都会扑面而来。哪哪都要用到钱，好像我们的世界。除了赚钱，就没有别的文字和色彩了。不惜用自己的健康和时间作为代价去换取金钱，因为我们要生存下去。

而且，我们又不能像小时候一样，遇到不开心，遇到不开心，遇到委屈。能在父母怀里大哭一场。

成年人的世界，万般皆苦，唯有自渡。我们都太难了。我们最大的愿望就是睡个好觉，全家人身体健康。

我们都想一步到位，我们太渴望成功。但是长久的东西，往往不会立即见效，也不会立竿见影。所以在成年人的世界，没有容易二字。

《成年人的世界没有容易二字》作者的建议是，吃饭的时候就敞开肚皮，聊天的时候就敞开心扉，吵架的时候就拉开架势。努力的时候，就沉下心来，一步一步万事都有了着落。用心活在当下，就不会留有遗憾。

匈牙利的裴多菲有句诗：生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。

感情也是为成年人烦恼的原因之一。在二十多岁的时候，我们可爱，亲密。情人之间的分分合合，让我们分不清是觉得东南西北。我们渴望长久的依恋，我们渴望一生一世一双人。

但是到三四十岁的时候，我们的感情，又会出现新的裂痕。

前段时间王力宏的事情闹得沸沸扬扬。王力宏的老婆黎敬磊爆料王力宏婚后各种不堪的事情，对婚姻不忠的事情。导致王力宏的人气直接下滑，暂时退出娱乐圈。

马伊琍和文章也离婚了，汪小菲和大s也离婚了，李湘和王岳伦也离婚了。经历过七年之痒，大家还是好聚好散了。

长久的婚姻，并不是那么容易得到的。

因为人的一生非常长。而人的动物性就决定了，在这么长的时间中，对一个人矢志不渝，可能性是极低极低的。

《月亮与六便士》当中的主人公，为了自己的理想，为了画画而抛弃妻子，去了一座小岛，专心创作。普通人的生活中有为了钱，或者为了更好的爱情，抛弃家庭的追求所谓自己的幸福生活的。

人的一生，可能就是那么荒谬。但是如果执拗于其中的一点，我们不是跟别人过不去，而是跟自己过不去。所以凡事看开一点，坚持自己的初心。

有最好，没有就算了。既来之。则安之。想吃的就吃，想做再做，做爱的就做爱。想拒绝，就拒绝。没有那么难。

就像《成年人的世界没有容易二字》一句话，祝福你我：希望你脸上永远都看不出被生活为难过的痕迹，也希望你心里的海洋早日风平浪静。