经期卫生需注意 换卫生巾前勤洗手

妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等引发妇科病。大部分情况下，引起妇科疾病的卫生巾使用都是由于没有注意经期用品的清洁卫生。

有一项调查显示：日本女性在月经期间,平均每天更换6次，而中国女性为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女性因使用宫内节育环的比例高，因现今的节育环都内含铜丝或者是铜套，而铜离子会增加血流，所以整体经期流量还应更大才是。有些女性一味追求大吸量的卫生巾以图自己可以更换方便，但是长时间不更换卫生巾会使局部透气差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。一般妇科医生建议每两小时更换一次卫生巾。

材质也需精选。现在市面上一般有干爽和柔棉两种卫生巾网面材质。其中干爽网面是由塑料纤维制成，在使用时易造成人体过敏，如果本身就是过敏体质的女性，就更不能选择干爽网面的卫生巾了。

在使用卫生巾之前一定要洗干净双手。用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。

卫生巾不要长时间放在卫生间。

长时间置于潮湿环境中会使卫生巾受潮致使非织布材料变质，细菌易侵入繁殖。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

看准卫生巾的保质期。

离生产日期越近的产品卫生质量就越能保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有了无菌的保障，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在购买和使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。