凉席放一冬天有多脏？一定要记得做这件事

随着天气一天天闷热起来，很多人把收藏一冬的凉席拿出来简单擦洗一下就铺床上了，但凉席简单擦洗并不能灭菌，很容易让家人患上虫咬性皮炎。

炎热夏季，汗液会混合着皮屑及灰尘等渗入凉席的缝隙中，再加上凉席如果存放不当极易滋生螨虫、霉菌孢子等致病微生物。第二年夏天拿出来使用时，如果仅是用湿布擦一擦，致病微生物和污物依然残留在凉席上，当皮肤与凉席接触后，容易引起虫咬性皮炎。一旦患上这种病，患处会出现黄豆至花生大小、呈梭形的红色水肿性丘疹，中央可有丘疹，水泡或大泡。最困扰的就是瘙痒难耐，许多患者难以自禁地抓挠。其实，在刺激的环境下如果反复搔抓、热水烫洗等，会使瘙痒的情况加重。所以，一旦患上虫咬性皮炎，应及时到医院就诊。

那么，如何预防睡凉席引发的丘疹性皮肤病呢？最好的方法就是按时洗烫暴晒，螨虫如在超过55摄氏度的热水中冲刷15分钟，就可以被消灭。所以大家在凉席使用前，记得要先用开水烫洗凉席，再放到阳光下暴晒。另外，家中的寝具如枕头、被套、床单等也应经常清洗或晾晒，以杀灭残留在上面的一些微小致病微生物螨虫、霉菌孢子等。

提醒老爸老妈，家用的凉席最好每隔一段时间就用开水洗烫，或用专业的清除螨虫的机器清理，每周最好都将凉席放在阳光下暴晒一次。不要为了凉爽对着凉席喷水，要保持凉席的干爽。

夏季睡凉席虽舒服，但非人人适合，在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席，因为凉席温度低，使毛孔收缩，不利于汗液排出，可能会加重病情。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。特别是老人生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾病。