“那天我在等死，却遇到了心软的歌姬。”听完这两首歌再决定吧

”我撑不下去了。”

这是两天前朋友S在深夜发来的信息，凌晨两点十五分，本该早睡的我，鬼使神差地从梦里醒来，看到了这条生死”遗言”。

第一反应是打电话过去，连着打了三个都没人接，第四个直接被挂断，但至少让我松了一口气，人还在。

S的情况我很了解，我们俩是大学同学，不在同一个城市，但相距不远，她在2017年确诊中度抑郁加焦虑，发病原因还是跟她的原生家庭有关，她的母亲是一个控制欲非常强的女人，导致她一直处于相对紧绷的环境和压力之下，加上她当时又陷入了一段非良性的感情中，几种因素叠加，她最终确诊，之后就一直跟这个疾病进行着拉锯。

虽然放在现在，抑郁症已经成为了社会上一种常见的疾病，关于抑郁症的探讨，在社交媒体上也随处可见，但是对于患者个人而言，讨论并不能减轻疾病本身带给他们的痛苦，他们还是陷在常人无法感同身受的境遇里。

就像面对S，我也时常有束手无策的无力感。

我知道她在给我发信息的这个当下，一定非常痛苦，我想救她，但点亮对话框，我依旧一句话都说不出来。

后来，是音乐救了我，也救了她。

更具体来说，是一直存在我播放器里的两首歌。

一首是中岛美嘉的《曾经我也想过一了百了》；一首是陈近南的《来自世界的恶意》。

中岛美嘉《曾经我也想过一了百了》歌词

中岛美嘉的这首歌，已经是治愈系神曲，但每次听依旧会感觉充满力量。

如果说中岛美嘉的这首是过尽千帆后的回首，是走过荆棘之人对河岸对面少年的支持呐喊，那么陈近南的这首，则是少年自身的抗争，是不管不顾地奔向南墙，是置之死地而后生。

陈近南《来自世界的恶意》live

这首歌，是陈近南写给一个抑郁症的粉丝，她在歌词中写道：“我还剩下多少勇气，这不是我的问题，我该向谁证明，彩色的鞋带突然断裂那就买条新的，贫民窟的废墟里面也许就藏着金子，命运是主人，你我都是往来的宾客，我和你一样曾遭受校园和网络暴力，我无法控制我自己，脾气越来越差，所有的力气都用来跟爸爸妈妈吵架，学校里流传着关于我的各种争议，说我是问题少女，没人关心我是否生病，以为我矫情，吐槽我天生敏感多疑，当吃了药就算是白天也会浑噩睡去，当夜晚惊醒又开始漫长的哭泣。”

这首歌在深夜给了很多人力量，某平台上这首歌的现场视频接近234万的播放量就说明了一切。弹幕里，是大家相互的鼓励，是知道你不孤单，世界再大，也有人懂你。

我尤其喜欢她的这一句歌词，“对你来讲，我只是播放器里的声音，我知道你也想要变好，和从前一样，你会按时长大成人，会慢慢变老的。已经坚持到现在，你看你有多棒，你一定会长成自己喜欢的模样。”

我把这两首歌发给了S，我知道她一定听了，因为她将这两首歌分享到了朋友圈里。我想，至少在那个深夜，这两首歌给了她安慰。

现在，我也把这两首歌送给你们。不论你正处于怎样的生命阶段，遇到怎样的难题，身边没有人也没有关系，躲进歌里，做个短暂的喘息，生命它脆弱如斯，但又有你意想不到的韧劲。

世界再大，总有人爱你。哪怕那个人是你自己，至少有遥远的音符懂你。