为啥中国军人的肌肉没有美国军人那么明显、那么多？原因是这样的

中国陆军一直保持着老一代革命分子的优良传统，那就是靠腿。就比如负重跑，武装越野，包括两栖部队的武装泅泳等训练方式都是属于高消耗的减脂运动，消耗量远远超过他们的输入量，而且无法得到充分的休息时间，所以很难起到增加肌肉的作用。

个人觉得在现代战争中肌肉猛男是非常吃亏的，肌肉猛男虽然能在徒手或短兵相接中占据绝对的优势。但是他们耐力就相对而言差了许多，往往会经受不住长期苦战，还不如普通人的耐力强，作战过程中只要等他们的优势期一过，那就是绝佳的反击机会。但是中国军队和美国军队截然相反，中国军队对于耐力的要求远远高于爆发力。

美国士兵是清一色的大块头和肌肉猛男，除去体格因素以外，美国士兵也不是特别在意耐力问题。美国陆军认为，刺杀训练和现代战争已经基本没有什么太大的关系了。所以已经将这方面的训练转为其他形式的近距离搏斗，训练军人如何使用手头上可以利用任何武器，包括木块或石头。和刺杀一起退出训练项目的还有5英里长跑，取而代之的是曲线冲刺训练和肌肉训练。这两种都是极为典型的快速打击，快速撤退训练。

我军因为更注重耐力，所以我军主要训练负重长跑，武装越野，包括两栖部队的武装泅泳等训练，但美国大兵的训练是相反的。毕竟人家的机械化程度高，到那里都不需要两条腿死命地跑。地面部队可以直接呼叫空中支援等等。虽然我军这种训练方法可以迅速提高军队的总体战斗力，但军人退伍后却往往会留下很多伤疾。譬如有些士兵退伍后身材迅速反弹，用不了几年身材便会发福发胖，这便是在军中消耗过大，而且这种训练方式对于膝盖的负荷极大，像关节炎等病状也是常见的病症。