大家好，我是今天早点睡，一个因病被中医治愈，从而开始学习中医的普通人。希望越来越多的人能加入到学习中医的队伍中，喜欢我可以点击右上角的“关注”，我会不定期分享一些生活小妙招哦

随着新冠政策的放开，很多人都不幸相继“中招”。由于每个人的体质各异，对感染毒株后的应激反应，以及恢复期的长短也千差万别。

在感染新冠后最常见出现的十大症状中，排名前三的是：发热、干咳、乏力。

感染新冠后常见的十大症状

发热其实是人体在受到病菌入侵后的一种自我防御保护。随着温度的升高，人体内的病菌活跃度会有一定程度上的减弱，与此同时，数量增多的白细胞也有助于清除病菌。

下面分享两个简单的降温办法，快动手学习起来吧

1、发烧<38.5度

如果发烧低于38.5度，这种情况下，不建议服用退烧药物，而是采取物理降温。

比较常见的物理降温有：酒精球擦拭、冷水毛巾擦拭，有条件的也可以买退热贴。

物理降温一般作用于额头、双侧腋下、大椎穴、双侧大腿根部等部位，效果会比较理想。

家里前段时间用的退热贴，市面上退热贴都大同小异，大家可以按需购买

发烧>38.5度

如果发烧高于38.5度，这种情况下，可以考虑中医的针灸

效果比较理想的针灸穴位有：大椎穴、少商穴、商阳穴等

少商穴

以上穴位，发高烧情况下，实施点刺放血，退烧效果很好

疫情虽然很难，但生活仍要继续，每天学习一点中医小知识，可以帮助我们在疾病到来时更好的从容面对。我是今天早点睡，我们下期再见啦~